Napi egészség
Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Alrovatok
A cukorbetegséget így lehet kezelni
A cukorbetegség igen komplex terápiát kíván, amelynek fő pillérei az életmód-terápia (diéta, mozgás), valamint szükség esetén a gyógyszeres/inzulinos kezelés. Eleinte előfordulhat, hogy nehéz beállítani a megfelelő vércukorszintet, ám az okoseszközök elterjedésével a diabétesszel élők élete nagyban megkönnyíthető.
Ingyenesen vizsgálják a szemüvegeket
A hónap végéig tartó ingyenes UV szűrésre várják azokat, akik szeretnék bevizsgáltatni szemüvegüket vagy napszemüvegüket fényvédelem szempontjából - közölte a Magyar Látszerész Szövetség. A kampányhoz csatlakozó hetven optikai szaküzletben szaktanácsadást is kérhetnek az érdeklődők.
17 ijesztő jel, hogy nem vagyunk egészségesek
Figyelünk a táplálkozásunkra, rendszeresen sportolunk, erősítjük az immunrendszerünket, és egy-egy betegség tüneteinek felismerése után orvoshoz fordulunk. Vannak azonban kevésbé ismert jelek, amik arra utalhatnak, hogy valami nem stimmel odabent. Lássuk, mire érdemes jobban odafigyelni!
Vérrögök: miért életveszélyesek?
Akár az artériában, akár a vénában alakulnak ki vérrögök, mindkét esetben életveszélyes állapotról van szó, amelynél nagy hangsúly van az akut ellátáson, valamint a megelőzésen. Dr. Szélessy Zsuzsanna hematológus beszél arról, mit kell tudnunk a vérrögökről.
Boldog nők 50 felett (x)
Hiába hagytuk magunk mögött az ötvenet, az élet nem áll meg, sőt! Klisének hangzik, pedig igaz: minden életkornak megvannak a maga szépségei és kihívásai, a mi feladatunk csak az, hogy bátrak legyünk, ne féljük nyitni a világra - és ha szükségünk van rá, merjünk és akarjunk segítséget kérni.
Nyugat felől tovább növekszik a felhőzet, azonban délelőtt még hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüthet a nap. Délután fokozatosan mindenütt záródik a felhőtakaró. Eleinte még kicsi a csapadék esélye, legfeljebb néhol fordulhat elő hószállingózás, kisebb havazás. Délutántól viszont növekszik az ország délnyugati felén a csapadék esélye, egy kelet, délkelet felé vonuló csapadéktömb okoz havazást, illetve esőt, de emellett átmeneti vegyes halmazállapot is lehet. Vékony, olvadozó (tapadó) hóréteg ezeken a tájakon összejöhet. A déli, délkeleti szél főként az Észak-Dunántúlon élénkülhet meg.A legmagasabb nappali hőmérséklet -1 és +7 fok között várható, északkeleten lesz hidegebb, délnyugaton enyhébb az idő. Késő estére -3 és +2 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint hétfőn a megszűnő hidegfronti hatás után felerősödhetnek a melegfronthoz köthető panaszok.