Cukorbetegség

Az inzulinrezisztenciánál fontos betartanunk néhány alapszabályt. Ez azonban nem azt jelenti, hogy teljesen le kellene mondanunk például az édes ízekről. Barcza Zsuzsanna dietetikus segítségével három olyan receptet mutatunk be, amelyek nemcsak finomak, de a diéta részeként is megállják a helyüket.

Sokakat érint, és bár odafigyeléssel visszafordítható, ha nem törődnek vele, súlyos egészségügyi problémák forrásává válhat. Röviden ez az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség előszobája. Mindaddig észrevétlen maradhat, amíg nem okoz nagyobb bajt, éppen ezért utánajártunk, hogyan lehet és miért nagyon fontos időben elcsípni.

A cukorbetegek számára elengedhetetlen, hogy rendszeres ellenőrizzék vércukorszintjüket. Ezzel nyomon követhető az alkalmazott terápia sikeressége, illetve adott esetben kimutatható a fennálló hipo- vagy hiperglikémiás állapot is.

Az alma nagyon egészséges, és sok benne a tápanyag, viszont a cukor és a szénhidrát is. Vajon utóbbiak miatt jobb, ha cukorbetegek, illetve cukorbetegségre hajlamosak inkább elkerülik a fogyasztását?

A cukorbetegség az egyik legelterjedtebb anyagcserezavar. Számos kellemetlen és súlyos szövődménye lehet, így a szemünket sem kíméli. Milyen szemészeti következményei lehetnek a diabétesznek?

Nem minden cukorbetegen észlelhetők a tipikus tünetek: a kiolthatatlan szomj, a folyamatos vécézés, a végtagok zsibbadása. Figyeljünk a következőkre is: gond lehet a vércukrunkkal, ha ezeket észleljük.

A sokak által tévesen csak "divatbetegségként" aposztrofált inzulinrezisztenciát (IR) nem érdemes félvállról venni. Bár esetenként gyógyszerszedésre is szükség lehet, az IR terápiájának két legfontosabb pillére a megfelelően összeállított étrend és a rendszeres mozgás. Érintetteket kérdeztünk arról, milyen életmód segít nekik betegségük kordában tartásában.

Az inzulinrezisztencia (IR) kezelésének alappillére táplálkozásunk tudatos kialakítása. Az alábbiakban Barcza Zsuzsanna dietetikus mintaétrendjét mutatjuk be, amelynek fogásai nemcsak ízük, de tápanyagtartalmuk miatt is jól illeszkednek a diétába.

A diabétesszel járó tünetek – a vércukorszint ingadozása, a gyakori vizelési inger és a cukorbetegséget gyakran kísérő éjjeli szorongás – megnehezítik, sok esetben teljesen ellehetetlenítik az érintettek éjszakai pihenését.

A 2-es típusú cukorbetegség terápiájához nagyban hozzájárul a gyógyszeres és az inzulinos kezelés. Habár sokan úgy gondolják, hogy életük végéig szükségük lesz ezekre, a diabetológus szerint a gyógykészítmények idővel elhagyhatóvá válnak.

Bizonyos hormonzavarokkal a fogyás igencsak nehezített, így extra odafigyelésre és kitartásra lehet szüksége az érintetnek, ha meg szeretne szabadulni a plusz kilóktól. Mit tehetnek azok, akik inzulinrezisztenciával fogyni szeretnének?

A cukorbetegség súlyos mellékhatásairól - mint például a látás vagy a végtagok elvesztése - mindenki tud. Azonban a diabétesz a mindennapokat is megkeserítheti, különösen a nők számára.

Bár mindenkit arra buzdítunk, hogy vegyen részt rendszeresen szűrővizsgálatokon, néhány "tesztet" otthon is elvégezhetünk. Derítse ki, valóban egészséges-e!

A finomított cukor koronavírus-járvány alatti túlzott fogyasztásának veszélyeire hívja fel a figyelmet egy amerikai allergológus-immunológus.

Cukorbetegség esetén nagy gondot kell fordítani a megfelelő vércukorszint beállítására, az ingadozó cukorszint ugyanis a szövődmények kialakulását is elősegíti.

Az inzulinrezisztencia (IR) egy cukoranyagcsere-rendellenesség, amely akár 2-es típusú cukorbetegségbe is átmehet. Milyen más problémákkal párosulhat? Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája válaszol.

Egy bélrendszeri baktérium által termelt molekula gátolhatja a cukorbetegek kezelésében gyakran alkalmazott gyógyszerhatóanyag, a metformin működését - mutatták ki a Göteborgi Egyetem kutatói.

A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők közül nem mindenki produkál olyan tipikus tüneteket, mint a csillapíthatatlan szomjúság, gyakori vizelési inger vagy a kezek és lábak folyamatos zsibbadása. Egyéb dolgok is jelezhetik a betegséget - olyasmik is, amikre nem is gondolnánk.

Bizonyos esetekben kifejezetten szükséges terheléses vércukorvizsgálatot kérni. Cikkünkben összegyűjtöttük, mikor indokolt elvégezni, és a vizsgálatra való felkészüléssel, a mérés menetével kapcsolatos fontos információkkal is foglalkozunk.

Összefoglalóan cukorbetegségnek, avagy diabétesz mellitusznak nevezzük azokat az anyagcserezavarokat, amelyek az inzulinkiválasztás vagy -működés romlásán keresztül a glükózháztartás felborulásához vezetnek. A probléma hátterében többfelé kiváltó ok is állhat - lássuk, melyek ezek.

Az 1-es típusú cukorbetegséget gyakran gyerekkori diabétesznek is hívják, ám az elnevezés megtévesztő, ugyanis felnőttkorban is ugyanúgy kialakulhat.

A terheléses vércukorvizsgálat helyett az anyagcserében fontos szerepet játszó egyik hormon, az adiponektin szintje is árulkodhat cukorbetegségről, illetve sok más anyagcsere-betegségről is. Miért lehet célszerűbb ezt a vizsgálatot elvégezni?