Legújabb cikkek

Egyszerű, hétköznapi hibák is ételmérgezéshez vezethetnek. Mutatjuk, mikre figyeljünk a konyhánkban, hogy elkerüljük a bajt.

A tél nem feltétlenül kell, hogy a D-vitamin hiányáról szóljon. Mutatjuk, hogyan tudjuk pótolni a sötétebb hónapokban is.

A fűtött helyiségek, a hideg szél és a száraz levegő mind-mind hozzájárulnak ahhoz, hogy bőrünk feszült, viszkető, akár hámló állapotba kerüljön.

A hidegallergia ritka, de potenciálisan súlyos bőrreakció, amely csalánkiütés, duzzanat, súlyos esetben anafilaxia formájában jelentkezhet.

Az ünnepi időszak sokak számára a kikapcsolódásról, a közös programokról és a finom ételekről szól. Ilyenkor hajlamosak vagyunk később lefeküdni, tovább aludni, napközben nassolni, este pedig túlzásba vinni a vacsorát. A szervezet azonban nem felejt: a megszokott ritmus felborulása gyorsan kihat az energiaszintre, az alvás minőségére, az emésztésre és akár a hangulatunkra is.

A karácsony elvileg a béke, a szeretet és az együttlét ünnepe. A valóságban viszont sokak számára inkább rohanást, feszültséget és kimerültséget hoz.

Ágnes és Irén története nem mindennapi. Családjukban a rák sajnos nem ismeretlen: Ágnes nagyobbik lánya méhnyakrákban vesztette életét, tavaly pedig mind Ágnesnél, mind Irénnél mellrák alakult ki. A műtétek, majd az azokat követő kemo-, sugárterápiák után is példamutató aktivitással élik életüket.

Ma és holnap egyaránt sok napsütésre van kilátás a meteorológusok szerint, éjszakánként fagyos hideggel.

Ha elfoglalt vagy, nem kell órákat szánni a stresszcsökkentésre: már napi 15 perc odafigyelés is jelentősen hozzájárulhat a mentális és fizikai jólléthez – igen, akár télen is.

A téli hónapok alatt megnő a ház körüli balesetek kockázata, ám ha előre felkészülünk a veszélyekre, kisebb lesz az esélye a sérülésnek.

A téli hónapokban sok család próbál spórolni a fűtésen, ám nem mindegy, hogyan teszik. A hideg lakás ugyanis komoly egészségügyi kockázatokat hordoz, különösen az idősek, a krónikus betegek és a kisgyermekek számára.

Túl sok lett a leves, a hús vagy a köret? Semmi gond, jó lesz az még a következő napokban! De vajon pontosan meddig? Nézzük, hány napig tárolható és fogyasztható biztonságosan a maradék!

Amikor beköszönt a fagy és a hideg, sok gazdi alábecsüli, mennyire fontos, hogy kutyája télen is meleg, biztonságos környezetben legyen – különösen, ha kinti kedvencről van szó.

A gyomorégés nem ritka „vendég”, nagy lakoma, zsíros vacsora vagy nehéz étel után bárkivel előfordulhat. Szerencsére vannak azonban bevált házi módszerek az enyhítésére, ha viszont a panasz rendszeressé válik vagy erősödik, ne halogasd a kivizsgálást!

A sebészek idén is elképesztő eredményekkel bizonyították, hogy lehetetlen nem létezik. Mutatjuk a leghajmeresztőbb orvosi bravúrokat.

Egyre inkább anticiklonális hatás alakítja időjárásunkat, csapadék helyett már ma is többfelé napsütésre számíthatunk.

Az év vége – ideális esetben – az elcsendesedés, az egymás felé fordulás időszaka. Vannak viszont olyanok, akik a családtagjaikra nemcsak ilyenkor figyelnek oda jobban, hanem a nap 24 órájában, éveken, akár évtizedeken át erről szól az életük. Most Tamás történetét mutatjuk be, aki otthon ápolja feleségét, Zsuzsit. Az ő cipőjében százezrek járnak, mégis alig esik szó róluk, és arról az embert próbáló feladatról, amit vállaltak.

Az ünnepi túlevés szinte elkerülhetetlen, de nem kell, hogy napokra elrontsa a közérzetünket. Néhány egyszerű lépéssel gyorsan csökkenthetjük a puffadást, a gyomorégést és a teltségérzetet.

A hideg időszakban hajlamosak vagyunk kevesebb friss zöldséget, gyümölcsöt enni, pedig télen különösen fontos, hogy szervezetünk megkapja a szükséges vitaminokat, rostokat és tápanyagokat.

Sokan család, társaság nélkül töltik a karácsonyt, ez azonban nem jelenti azt, hogy az ünnepnek magányosnak, boldogtalannak kell lennie.

A karácsonyt a világ számos szegletében sokféleképp ünneplik, és ugyanilyen változatos az is, mi kerül szenteste az asztalra.

Sokan panaszkodnak a téli hónapokban akkor is köhögésre, légúti irritációra, amikor nem is betegek. De akkor vajon mi állhat a háttérben?