
Férfiaknál ezért fontos a megfelelő B12-szint
A B12-vitamin létfontosságú a DNS, az idegek és a vér sejtjeinek termelődéséhez. Emellett szüksége van rá az agynak, az immunrendszernek, a szaporítószerveknek is. Utóbbi miatt nem csak a nőknek, hanem a férfiaknak is érdemes fokozott figyelmet fordítani arra, hogy ne legyen a szervezetükben hiány ebből a fontos vitaminból.
