Legújabb cikkek

Milyen jelek utalhatnak idegösszeomlásra? Mutatjuk a túlzott stressz fizikai és lelki tüneteit. Tudd meg, mikor érdemes segítséget kérni.

A kollagén pótlása során sokan követnek el olyan hibákat, amelyek rontják a hatékonyságát. Mutatjuk, mire érdemes figyelni.

Bár fronthatás nem terheli a szervezetet, az aktuális orvosmeteorológiai helyzet így is okozhat kellemetlen panaszokat.

Elérkezett a tél vége, az influenza- és náthaszezon azonban még eltarthat egy darabig. Mutatjuk, mit tehetünk a megbetegedés megelőzése érdekében.

Nyelved többet árul el az egészségedről, mint gondolnád. Fontos információkat biztosít például arról, hogy mi történik az emésztőrendszeredben, különösen a bélrendszeredben.

Orvosok elárulták, mi az az 5 jel, amely arra utalhat, hogy a menstruációs fájdalmaidat valójában endometriózis okozhatja.

A gyümölcsökben sok gyümölcscukor, vagyis fruktóz található, ezért nem mindegy, mikor fogyasztod azokat.

A szex utáni pillanatok általában a meghittségről és a pihenésről szólnak, ám ilyenkor sem érdemes megfeledkezni az intim területek védelméről. A megfelelő higiénia segít megelőzni a kellemetlen irritációkat, fertőzéseket és hozzájárul ahhoz, hogy a természetes egyensúly ne boruljon fel.

Legyen szó akár megfázásról, akár szénanátháról, a tünetként fellépő orrdugulás nemcsak a szabad légzéstől, de az ételek élvezetétől és az illatoktól is megfoszthatja a beteget. Mutatjuk, mi segít ilyenkor.

A tavaszi fáradtság sokakat érint a tél végén: mutatjuk, mi áll a háttérben, illetve milyen életmódbeli lépések segíthetnek visszanyerni energiánkat.

A vírusok és a baktériumok egyaránt okozhatnak fertőzéseket, mégis sok szempontból különböznek egymástól.

A kora tavaszi átmeneti időszakban még bőven előfordulnak megfázásos panaszok, miközben egyre többféle pollen jelenik meg a levegőben. A nátha és az allergia tünetei között ráadásul sok a hasonlóság – akadnak azonban jelek, amelyek elárulhatják, mivel van valójában dolgunk.

A menopauzára ma is sokan tabuként tekintenek, különösen a munka világában. Pedig a nyílt kommunikáció segíthet megkönnyíteni ezt a sokszor nehéz időszakot.

Az érzelmi kimerültség gyakran nem látványos tünetekkel jelentkezik. Mindennapi szóhasználatunk azonban árulkodhat arról, ha túlterheltek vagyunk.

A D-vitamin hiánya sokáig rejtve maradhat, miközben lassan, alattomosan különféle kellemetlen tünetek jelenhetnek meg.

A szájon megjelenő herpesz gyakori, mégis kellemetlen probléma. Mutatjuk, mi okozza a visszatérő panaszokat, illetve mi segítheti a gyógyulást.

Csütörtökön sem várható fronthatás, ugyanakkor az enyhülő, tavaszias időjárás így is megterhelheti az arra érzékenyek szervezetét.

Kvízünkben olyan gyakori tévhitekkel és fontos alapelvekkel találkozhatsz, amelyek még a tapasztalt gazdikat is próbára teszik.

Egyes esetekben akár idegrendszeri károsodásra is figyelmeztethet az alsó végtagoknak jelentkező zsibbadás, bizsergés vagy érzéskiesés.

A D-vitamin egyik legjobb természetes forrása a tojás. Nem mindegy azonban, mivel együtt fogyasztod, ha támogatni szeretnéd a D-vitamin minél jobb felszívódását.

A hasnyálmirigyrák kialakulását számos tényező befolyásolhatja. Az utóbbi évek kutatásai egyre erősebb kapcsolatot mutatnak például a vércsoportok és a betegség kockázata között.

Bizonyos növények amellett, hogy kertünket díszítik, étrendünk részeként is megállják a helyüket. Több ehető virág ugyanis értékes tápanyagokat tartalmaz, és különleges ízével ételeidet is feldobhatja.