C-vitamin
Igaz, hogy a C-vitamin nagyobb mennyiségben csökkenti a fogamzásgátló hatását?
A HáziPatika.com szakértőjének válasza c-vitamin témában:
Igaz. A magyarázat: a nemi hormonokat egy citokrómP4503A4 nevű enzim bontja le, melynek működését a C-vitamin serkenti. Így napi 1000 mg feletti C-vitamin elfogyasztása esetén a tabletták hatása már nem megbízható. Megjegyzem, a C-vitamin napi ajánlott mennyisége 100 mg (lázas betegség esetén 300 mg). Annyi gyümölcsöt nem tud elfogyasztani, amennyiből 1000 mg kinyerhető lenne. Ha tehát sok gyümölcsöt fogyaszt, ne szedjen C-vitamint és fordítva.
Boldog születésnapot, HáziPatika! – Töltsd ki ünnepi kvízünket, és nyerj!
Boldog születésnapot, HáziPatika! – Töltsd ki ünnepi kvízünket, és nyerj!
Legjobban: