Alkoholfogyasztás és demencia - elkerülhető az elbutulás

Az omega-3-at tartalmazó halolaj segíthet az alkoholgondokkal összefüggő demencia leküzdésében - hívja fel a figyelmet egy a Loyola Egyetem Orvosi Iskolájában készült tanulmány.

Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a hosszú távú alkoholizmus megnöveli a demencia esélyét, egy másik, szintén régebben végzett elemzés pedig arról számolt be, hogy az enyhe mértékű alkoholfogyasztás azonban - azaz férfiak esetében napi két, nők esetében napi egy ital - jótékonyan hat az emlékezetre, és a kognitív képességekre. Úgy tűnik tehát, hogy míg a kis mennyiségű alkohol kedvezően hat az agysejtekre, nagy mennyiségben már azok pusztulását okozhatja.

Egy másik kutatás eredményei szerint a halolajtartalmú étrend-kiegészítők csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát is. agysejtek halála, mint az előbbiben. Ahhoz, hogy teljes bizonyossággal kimondható legyen, hogy a halolaj védelmet nyújt az alkoholizmussal járó demencia ellen, még további vizsgálatok szükségesek, de az már most biztos, hogy ártani nem árt. Collins ugyanakkor hozzátette, hogy az agy védelméért legtöbbet akkor tesznek az alkoholisták, ha felhagynak az ivással, vagy csupán mérsékelt mennyiséget fogyasztanak, és senki se ringassa magát abban a tévhitben, hogy ha halolaj-kapszulát fogyaszt, akkor bármennyit ihat, nem fog megártani neki. A szakemberek a fenti felismeréseiket szeptember elején egy Varsóban megrendezett tudományos konferencián tárták a nyilvánosság elé.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
téli alvás
Meglepő, min múlik a jó alvás télen – Mutatjuk a szakorvos 2 legfontosabb szabályát
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: -4 °C

Nagyrészt derült idő lesz, de nyugaton, délnyugaton néhol (zúzmarás) köd képződhet, illetve az északkeleti harmadban csak az éjszaka második felében csökken a felhőzet. Csapadék nem várható. Az északnyugati szél fokozatosan veszít erejéből, majd nyugatira, délnyugatira fordul.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -7 és -1 fok között alakul, de a derült, szélvédett helyeken ennél több fokkal hidegebb is lehet. Tegnap este még hidegfronti hatás érvényesült, ez azonban mára enyhül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!