Házimunka

A magasabb életkor sajátosságai miatt megváltozik az életmódunk. Lassúbb tempóra váltunk. De az aktivitás megtartása ilyenkor is fontos, mert a sok ülés, az unalom és a tétlenség, a testi és szellemi leépülés előszobája. Mit tehetünk a miden tekintetben egészséges öregedés érdekében?

Az amerikaiak harmada szakított már a párjával a takarítás vagy a házimunka miatt - derült ki egy kétezer fő bevonásával készült kutatásból.

Már napi alig egy óra könnyű testmozgással is mintegy felére csökkentő a korai elhalálozás kockázata 40 év felett - állapította meg egy új nemzetközi kutatás. Olyan hétköznapi tevékenységek is jelentősen javíthatják tehát egészségünket, mint a mosogatás vagy a főzés.

Közismert, hogy a gyermeknevelés rengeteg időt és energiát vesz igénybe. Egy kutatás szerint ugyanakkor az anyaság egyenesen olyan, mintha két és fél állásban dolgoznánk.

A gyermekgondozási ellátásban részesülő édesanyák töltik a legtöbb időt háztartási munkával Magyarországon.

Amíg a férfiak pihennek és szórakoznak, a nők a lakást takarítják vagy a gyerekre vigyáznak - derül ki egy brit felmérésből.