Iskolai program mentheti meg az inaktív gyerekeket

Már 420 iskola csatlakozott az Aktív Iskola programhoz, látszik is az eredménye.

Elkeserítő a magyar fiatalok fizikai aktivitása, rengeteg gyerek csak az iskolában mozog, ráadásul minden negyedik gyermek túlsúlyos, ezen pedig változtatni kell mondta el Szilágyi Andrea, a Magyar Diáksport Szövetség (MDSZ) kommunikációs vezetője az EconomX-nak. Az Aktív Iskola programhoz csatlakozó intézmények száma idén már elérheti a hatszázat és a fittebb diákok eredményei már most sokkal jobbak.

tornaóra, tesióra, torna, tesi, iskola, gyerekek, mozgás, testmozgás
Sok gyerek csak az iskolában mozog. Fotó: Getty Images

"Inaktivitási krízisben" vannak a gyerekek

A legfrissebb Nemzeti Egységes Tanulói Fittségi Teszt (NETFIT) adatok szerint a magyar diákok úgynevezett fizikai inaktivitási krízisben vannak. A felmérés során a diákok általános fizikai állapotát, testösszetételét, aerob és vázizomzati fittségét, valamint hajlékonyságát tesztelték az iskolai tornaórák keretében. 

Az MDSZ 13 éve kezdett el azon dolgozni, hogy létrehozzanak egy programot, ami segíthet a diákoknak többet mozogni. Számos nemzetközi és hazai kutatásban vettek részt, fejlesztettek szakmai anyagokat, saját módszertani anyagot dolgoztak ki, hogy a tornatanárok minél jobb testnevelésórákat és diáksport-foglalkozásokat tartsanak. Alig két éve, 2023-ban indult el az Aktív Iskola program, de már most látszanak az eredmények – mondta Szilágyi Andrea.

Eddig több mint 420 iskola csatlakozott és 125 ezer diák vesz részt benne. A magyar közoktatásban 1,2 millió diák tanul, ezért még nagyon sok iskola csatlakozását várják.  

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A köd, illetve a rétegfelhőzet a Dráva mentén és az Alföldön egyes körzetekben tartósan megmaradhat, és lassan elmozdulhat kelet, északkelet felé - ezeken a részeken erősen felhős vagy borult, másutt napos, száraz időre van kilátás. A nyugatias szél olykor megélénkül, késő délutántól a Dunántúli-középhegységben meg is erősödik.A legmelegebb órákban 1 és 6 fok közötti értékeket mérhetünk. Késő estére -5 és +1 fok közé csökken a hőmérséklet. Estefelé egy hidegfront robog át a régió felett, sok kellemetlenséget kiváltva az arra érzékenyek körében.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!