Életmód

A D-vitamin fájdalomcsillapító hatást gyakorol a 2-es típusú diabéteszben és depresszióban szenvedő nőkben - derült ki egy új kutatásból, melyet nemrég ismertettek egy konferencián.

Egyik olvasónk arra panaszkodik, hogy amióta zöld kávé kapszulát fogyaszt, nem tud rendesen aludni, éjszakánként gyakran felébred. Lehet összefüggés? A szakértő válaszolt!

A hospice-ról sokaknak a halál, a haldoklás jut eszébe, pedig az ellátásnak inkább az a célja, hogy a súlyos állapotú betegek életminőségén javítsanak.

Látszik, hogy kemény sportról van szó, de azt kevesen gondolnák, hogy a korcsolya, amellett, hogy erősíti az izmokat, segíti az ízületek épségének megőrzését. Ráadásként pedig a koordinációs képességet és egyensúlyérzéket is rendkívüli módon fejleszti.

A napokban bejelentett tudományos áttörés végre valósággá teheti a férfi fogamzásgátló tabletta megjelenését. A tabletta hasonló elven működik, mint a vazektómia, azaz az ondóvezeték elkötése.

Egy olvasónk barátnőjének szeretne segíteni, aki terhes lányát - és születendő unokáját - veszítette el. A szakértő tanácsot ad.

A száraz, hideg levegő kimeríthető a bőr nedvességraktárait, és jellegzetesen viszkető, égő érzéshez vezethet, de néhány egyszerű lépéssel megelőzhető a kellemetlen probléma.

Egy amerikai egyetemista, aki egészségtudatosan élt, jógázott, arra lett figyelmes, hogy nem tud aludni. Kiderült, a panaszokat egy ritka daganat okozza.

Az emberek az imához fordulnak, hogy "megfeleljenek az élet kihívásainak", és ezért cserébe jobban ellen tudnak állni a kísértésnek. Akik megpróbálják irányítani az érzelmeiket, megnő az agresszív kitörések és az alkoholizmus kockázata.

Valóban csak a gyógyszeres kezelés segíthet a makacs pattanásokon? Dr. Sinka-Pálinkás Rita szerint más tényezők fontosabbak.

Egy haldoklók mellett dolgozó hajdani brit ápolónő most könyvet írt arról, mik azok, amiket az emberek visszatekintve a leginkább megbánnak.

Prosztatarák gyanúja esetén rutin szűrővizsgálat az úgynevezett PSA.

Még azokban is segít távol tartani a súlyos betegségeket és a demenciát a testmozgás, akik csak a hatvanas éveikben kezdik el az aktív életmódot.

A kis dózisú oxigénnel végzett kezelés a gerincvelő-sérülések bizonyos típusai esetén lehetővé teszi a betegeknek, hogy gyorsabban és nagyobb távolságot tegyenek meg.

A nyelvbe illesztett különleges piercing segítségével kormányozhatják kerekes széküket, kezelhetik a számítógépet azok, akiknek a végtagjai megbénultak.

Az egyik érzék károsodása nem javítja a többi érzékszerv működését, csupán az agyi régiók szerveződnek át - állítják az Oregoni Egyetem munkatársai.

A melatonin a tobozmirigy által termelt hormon, mely a napszakokhoz alkalmazkodó természetes alvási ciklus fenntartásáért felelős.

Az adrenalin hatását a természet kizárólag vészhelyzetekre alkotta meg, így a modern kor állandó stresszhelyzetei hosszú távon a szervezet és az idegrendszer károsodásához vezethetnek.

A noradrenalin a szervezetben előforduló neurotranszmitter, idegi átvivő anyag. A neurotranszmitterek olyan agyi vegyületek, amelyek üzeneteket szállítanak egyik idegsejttől - neurontól - a másikig.

Jó közérzetünkhöz is elengedhetetlen hormon az endorfin, de fájdalmak esetén még nagyobb hasznunkra van, ugyanis csillapítja azokat.

A női testben termelődő sok-sok hormon közül jelentőségüknél fogva kiemelkedik az első számú nemi hormon az ösztrogén.

A follikuluszstimuláló hormon szintjét nemcsak nőknél, hanem férfiaknál is vizsgálják meddőségi problémák esetén.