Életmód

Kit lát a tükörben? Magát vagy egy idegent, aki cseppet sem hasonlít arra, aki lenni szeretne? Hogy bánik a testével? Használja vagy kihasználja? Milyen fejlett a testi intelligenciája?

Egy olasz nőt hipnózissal érzéstelenítettek bőrrákműtétje előtt.

Égő, áramütésszerű, bizsergő fájdalmat tapasztal? A hidegre és az érintésre is érzékeny? Úgy érzi, nem használ semmiféle fájdalomcsillapító? Érdemes részt vennie egy speciális szűrővizsgálaton!

A kortizol közismert stresszhormonnak számít. Most már körülbelül száz hajszál segítségével a biomarker szintje alapján az elmúlt három hónap stressz-szintjét is meg lehet határozni.

Bár a flipflop papucsok ideális nyári viseletnek számítanak, aki legközelebb ilyenben tervez a volán mögé ülni, jobb, ha kétszer is meggondolja ezt, felmérések szerint ugyanis évente 1,4 millió balesetért felelős ez a lábbeli az utakon.

A WHO több, mint 100 olyan okot tart nyilván, amelyek hozzájárulhatnak a spermaszám csökkenéséhez. Az, ha túl sokat ül egy helyben egy férfi, szintén ide vezet? Olvassa el szakértőnk blogjában!

Miért nehezebb vagy éppen miért könnyebb a mai kor emberének megöregedni? Milyen erényei vannak az öregkornak? Hogyan lehet szembenézni a magánnyal? Végső soron: fel lehet-e készülni az öregedésre?

Több mint 3400 strandoló sérülését látták el idén nyáron a Magyar Vöröskereszt önkéntesei a Balaton partján. Legtöbben kagyló okozta vágások miatt szorultak segítségre - tájékoztatta a szervezet sajtószolgálatának kommunikációs referense az MTI-t.

Bár megfelelő étkezéssel, elegendő alvással és rendszeres testmozgással formában tarthatjuk testünket, a legújabb kutatási eredmények szerint az édesanyáktól származó mutálódott gének segíthetnek csak igazán előre jelezni az öregedési folyamatokat.

Már nem csupán arról beszélünk, hogy "életet adjunk az éveknek", vagy "éveket adjunk az életnek". Minél hosszabban kívánjuk megőrizni a normál idősödés relatív, "fenntartható egészségét" függőség, tehetetlenség és kiszolgáltatottság nélkül.

A legújabb neurológiai kutatás szerint a nagy magasságokban repülő pilóták az agyi léziók megnövekedett kockázatának vannak kitéve.

Azok az emberek, akik elégedetlenek szemük színével, gyakran használnak színes kontaktlencséket, ám egy sebészeti beavatkozás segítségével ma már ezt véglegesíteni is tudjuk.

Egy olvasónk teljesen beleszeretett a kettlebell sportba, ám egy rossz mozdulat miatt gerincsérvet kapott. Nem szeretne lemondani a mozgásról, de gerincének sem akar ártani. Gyógytornász szakértőnk válaszolt.

Önnek vagy a partnerének gondjai vannak a horkolással? Brit tudósok szerint az énektanulás és a kóruséneklés segíthet ezeken a problémákon, mivel az énekgyakorlatok a torok izmainak megerősítésével sikeresen csökkenthetik a horkolást.

Egy biztosító tavalyi kutatásából kiderült, hogy az általános iskolás gyermekek 14%-a, a középiskolások 28%-a szenvedett már balesetet a tanintézményekben. A legtöbbször csonttörés miatt kezelik őket.

Dr. Radics Judit "Alváskönyv - Amit az álmatlanságról tudni érdemes" című összefoglaló munkája az álmatlanság (inszomnia) lehetséges kiváltó okairól és annak kezelési lehetőségeiről szól. A könyvben olvashatunk az alvás biológiai és lelki alapjairól is.

Meglepő eredményre jutottak a Duke Egyetem Orvosi Karának kutatói, amikor vizsgálataik során megállapították, hogy a nem alkohol következtében elzsírosodott májra jótékony hat a megemelt koffeinbevitel.

Attól, hogy ma lemegyünk az edzőterembe, még nem feltétlenül fogunk jól aludni este - körülbelül négy hónapra van szükség ahhoz, hogy a rendszeres mozgás éreztesse hatását.

Bármennyire elkeseredetten próbál is valaki megszabadulni a súlyfeleslegétől, a lenti módszert mégsem ajánlanánk még kipróbálásra sem!

Élelem nélkül akár hetekig ki lehet bírni, víz nélkül már csak napokig, levegő nélkül csupán néhány percig. Ehhez képest keveset törődünk azzal, hogy egészségesen és gazdaságosan lélegezzünk.

Kata rémülten simogatta a gyerek homlokát. - Lángol - állapította meg idegesen. - Szerintem lázas, nézd meg te is! - mondta Péternek, aki kelletlenül állt fel a fotelból, miközben félretette a kedvenc folyóiratát.

Egy ritka témájú tanulmány kimutatta, hogy mialatt egyre nagyobb sebességet és hatékonyságot követelnek meg az egyesült államokbeli kamionsofőröktől, a gépkocsivezetők testük korlátait feszegetik, és a cél érdekében feláldozzák az alvást.