Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Mutatjuk, mekkora pusztítást végzett a tegnapi vihar
A péntek esti vihar miatt már több mint ezer tűzoltói beavatkozásra volt szükség – közölte szombat reggel a BM Országos Katasztrófavédelmi Főigazgatóság. Az este után szombat hajnal óta újra folyamatosan érkeznek a bejelentések a károkról, hiszen sokan csak reggel észlelték azokat.
Egyre több pénzt költünk el külföldön
2022-ben a magyarok összesen 1074 milliárd forintot költöttek külföldi nyaralásra, ami több mint duplája az egy évvel korábbinak. Belföldön Budapestre és a Balatonra utazunk leginkább – derült ki a KSH adataiból. A külföldről hazánkba látogatóknak más a preferenciájuk.
Ennyibe fog kerülni az élelmiszer, ha megszűnik az árstop
Augusztus elsejétől kivezetik az élelmiszerárstopot, de nem szűnik meg teljesen: a kereskedőknek továbbra is beszerzési ár alatt kell árulniuk a most árstopos termékeket. Vajon melyik élelmiszernek nyomja ez fel az árát? A HVG kiszámolta, mutatjuk.
Genetikai fegyvert vetnek be a fertőző szúnyogok ellen
A klímaváltozással és a vírusokat hordozó szúnyogok terjedésével összefüggésben drámaian megemelkedett Európában a dengue-lázas megbetegedések száma. Tavaly csaknem annyi esetet regisztráltak, mint az előző 11 évben összesen – derül ki az európai járványügyi hivatal (ECDC) jelentéséből. Zágrábban százezer genetikailag módosított szúnyogot engednek szabadon, hogy elpusztítsák a természetes állományt.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+31 °C
Minimum:
+16 °C
Erőteljes gomolyfelhő-képződés várható, amelyből kora délutánig csak helyenként - főként hazánk északi felén - alakulhat ki zápor, zivatar. Emellett mindenütt több órára kisüt a nap, a legtöbb napsütés a Dél-Alföldön lesz, ahol sokáig csak fátyolfelhők lesznek az égen. Késő délutántól mindenhol erősen megnövekszik a felhőzet, és szórványosan várható eső, zápor, - akár egy-egy intenzív - zivatar, de a Tiszántúlra csak estére ér el a csapadék. A szél egyre nagyobb területen északnyugatira fordul, és megerősödik, zivatarok környezetében átmenetileg viharossá fokozódik.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 32 és 37 fok között, északon, északnyugaton néhol 29, 31 fok körül alakul. A hideg- és a melegfrontra érzékenyeket is megterhelheti a hétfői időjárás.
