Életmód

Mire elég három hónap, ha valaki gyökeresen szeretne változtatni az életmódján, búcsút intve addigi rossz szokásainak? Andi és Sanyi, a HáziPatika.com két újságírója saját tapasztalataikon keresztül keresték a választ erre a kérdésre - íme, az eredmények!

Hőség miatt adott ki elsőfokú figyelmeztetést szerdára az Országos Meteorológiai Szolgálat a fővárosra és néhány megyére.

Csütörtökön ismét kánikulai napra számíthatunk, a tartós meleg miatt pedig fokozódik a szervezetünket érő hőterhelés. Az igénybevételt tetőzi, hogy este erős hidegfront érkezik.

A napokban véget ért 12 hetes életmódváltó programunk Sanyival, amelyet hol örömmel csináltam, hol dühödten tűrtem, hol pedig sztoikus nyugalommal kezeltem. A három hónap ugyan letelt, az életmódom azonban gyökeresen megváltozott, és ez bizony már így is marad.

Az afta a szájüregben lévő fájdalmas, élénkpiros széllel megjelenő, fehér tetejű fekély. Az apró gyulladás többnyire veszélytelen, ám igen kellemetlen lehet, hiszen fájdalmassá válik az étkezés, sőt a beszéd is.

Csütörtökről péntekre akár 10 fokkal is csökkenhet a hőmérséklet - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.

Kedden nagyon erős UV-B sugárzás várható - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat az MTI-hez hétfő este eljuttatott közleményében.

Szerdán továbbra is elkerülnek bennünket az időjárási frontok. A kánikulai melegben vérnyomáspanaszok, fejfájás, migrén jelentkezhet, lesznek, akik rosszul érezhetik magukat.

Emberre is veszélyes nyugat-nílusi láz vírusával fertőzött szúnyogok jelentek meg Csehországban.

Közérdekű fogyasztói bejelentések alapján indított vizsgálatot a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a Fonyódi Ásványvíz Kft. által forgalmazott Jana eper és guava ízű üdítőitallal kapcsolatban.

Nem árt időben gondolnunk öregségünkre. Nem mindegy, hogy mi magunk formáljuk azt, vagy az formál, deformál minket. Milyen esélyeink vannak az élet utolsó negyedében? Hogyan lehet rá felkészülni?

A lökéshullám-terápia számos mozgásszervi fájdalmat csillapít, legyen szó vállról, nyakról, derékról, csípőről, térdről vagy talpról.

Mesterséges intelligencia segítségével kapta vissza a hangját egy amerikai rádióriporter, aki egy ritka idegrendszeri betegség miatt két éve nem tud beszélni.

A következő napokban néhol lehet zápor, zivatar, egyre több lesz a napsütés. A hét közepén többfelé 30 foknál is melegebb lesz, de a hétvégére némileg mérséklődik a meleg - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzéséből.

Kedden folytatódik a frontmentes idő. Az erőteljes melegedésre érzékenyeknél vérnyomásproblémák, szívpanaszok és a keringési zavarok erősödésére lehet számítani.

A nyári hónapokban sokan utaznak egzotikus országokba pihenni - hogy ez ne jelentsen veszélyt, szükség lehet bizonyos oltásokra is.

Az arthritis psoriatica a pikkelysömör ízületi gyulladással együtt járó formája. Dr. Rózsa Annamária, a Dermatica bőrgyógyásza és dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a tünetekről és a betegek szakszerű, empatikus ellátásáról beszélt.

Egy sportolónak komoly testi-lelki megterhelést jelenthet egy sérülés, amely sohasem jön jókor.

Hétfőn a meleg idő mellett sokfelé fülledtté válik a levegő, ami az érzékenyebbek szervezetét továbbra is megterhelheti. Nagyon gyakori ilyenkor a rosszullét!

Vasárnap nem érkezik front a térségbe, de a fülledtség ismét sokaknál okozhat gondot. Ingadozhat a vérnyomásunk, és a gyomor is fájhat!

Az idő nem mindenkin fog ugyanúgy: vannak, akik a hatvanas éveik derekán is aktív életmódot élnek, míg mások már a negyvenet is soknak érzik. Néhány módszer viszont segíthet megőrizni a fiatalságunkat.

Szombaton frontmentes, alapvetően kellemes idő lesz, de ettől kezdve ismét fokozódik az igénybevétel. Visszatérhet a rosszullét, nehézlégzés is jelentkezhet.