Életmód
Viszlát, visszerek!
Visszérbetegség, nehézláb-érzés, visszértágulat, lábfájás, tornagyakorlatok
Alrovatok
Mitől fárad el a láb?
A láb fáradtsága sokakat érint, ami elsősorban annak a következménye, hogy olyan életmódot folytatunk, ami alaposan megterheli az alsó végtagokat. Az ülő- vagy állómunka, a mozgáshiány és némely nem a lábból kiinduló betegség, illetve bizonyos tápanyagok hiánya is hozzájárulhat a jelenséghez.
A legjobb sport az egészséges vénás keringésért
Zavaró esztétikai problémáktól a súlyos, akár életveszélyes szövődményekig számos panaszt okozhat a visszeresség. Életmódunkon keresztül ugyanakkor sokat tehetünk mind a megelőzés, mind a kezelés érdekében. Tudatosan megválasztva a mozgásformát kifejezetten jó hatású lehet például a rendszeres fizikai aktivitás.
Hasznos tanácsok visszér ellen
Magyarországon körülbelül kétmillió embert érint a visszeresség. Sokan természetesnek veszik, hogy ez is a korral jár, valójában azonban már egyáltalán nem csak a 60 év felettieknél jelenik meg. Az orvosok egyre gyakrabban diagnosztizálják 20-30 évesek körében. Kialakulásában valóban szerepet játszik a genetika és az életkor, de sokat tehetünk a megelőzés érdekében is.
8 ok, amiért ne hordjunk magassarkút
Vajon hány magassarkú lapul egy átlagos nő cipősszekrényében? És vajon melyik lábbelit részesítjük előnyben a rohanós hétköznapokon? A kis piros bőr tűsarkút, vagy a fekete balerinát? Ha jót akarunk a lábunknak és a gerincünknek, akkor az utóbbit érdemes választanunk. Azért az Operában megengedhetjük magunknak a kényelmetlen, ám csinosabb darabokat.
Ezeken a szokásokon változtassunk, ha visszerünk van
Egyáltalán nem mindegy, mit eszünk, mennyit mozgunk, hogyan szervezzük életünket, ha visszeresek vagyunk. Cikkünkben összegyűjtöttük, mely szokásokat kell elfelejtenünk, s mik azok, amiket viszont jobb, ha meghonosítunk életünkben, hogy elkerüljük a súlyosabb komplikációkat.
A gyógyító szén-dioxid, az évszázad molekulája (x)
A szén-dioxid napjaink élettani kutatásainak egyik főszereplőjévé vált. Az élettani hatásai különlegesek, képes felszívódni a bőrön keresztül és helyben erős értágulatot hoz létre. A kis erek érszűkületét szinte kizárólag a szén-dioxid képes javítani.
Visszérgyulladás vagy mélyvénás trombózis?
A vénás keringési zavarok sok embert érintenek, így nem ritka a visszérgyulladás. A probléma igen fájdalmas lehet és könnyű összekeverni az életveszélyes mélyvénás trombózissal. Prof. Blaskó Györgytől, a Trombózisközpont véralvadási specialistájától megtudhatja, hogyan lehet különbséget tenni a kettő között.
Női láb: mitől szép?
Sokan és sokszor zengedeztek már ódákat a kecses és szép női lábakról. Ízlés kérdése, hogy kinek mitől szép a női láb. Azonban tény, hogy a karcsú és formás női lábak, amíg világ a világ, a férfi és a női szemek kedvenc célpontjai. A lábak szinte mindig láthatóak, könnyű szemügyre venni, megfigyelni őket, minden láb egy élettörténet.
Nyugatról kelet felé ismét fátyolfelhők vonulnak, így többnyire derült vagy fátyolfelhős idő várható. Főként a déli és a keleti határvidéken fordulhatnak elő felhősebb körzetek, néhol csapadék sem kizárt. Nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 12 és 18 fok között alakul, a hidegre hajlamos helyeken ennél akár több fokkal hidegebb is lehet a hajnal. Szombaton egy gyenge hidegfront éri el az országot.