Relax

Szakemberrel beszélgettünk arról, hogyan javíthatunk a gyermek alvásán.

Nem akarják, hogy a gyerekek csúfolják ezzel egymást, vagy olyan szimbólumokat kényszerítsenek rájuk, amelyekkel nem tudnak azonosulni.

A hétvégi több alvás akár 20 százalékkal is csökkentheti a szívbetegségek kockázatát – állapítja meg egy közelmúltban befejezett tanulmány.

Bemutatunk öt tippet a boldog élethez.

Mitől szorong tanévkezdéskor a kisiskolás, a kiskamasz és a tinédzser? És vajon hogyan segíthetsz nekik szülőként? Mutatjuk a szakértők tanácsait.

Pszichológus magyarázza el az okokat.

Az iskolakezdés megkívánja a szabályokat, a ritmust újra fel kell venni.

Nem igazán kék, de nagyobb és fényesebb a megszokottnál.

Egy-egy egzotikus nyaralás első napjait könnyen beárnyékolhatja a jetlag.

Egy holland férfi megdöntötte a mezítlábas gyaloglás világrekordját, már több mint 3400 kilométert tett meg.

A tanévkezdés közeledtével érdemes lassan elkezdeni visszaszokni az iskolaidőben megszokott rendszerre.

Walesben első alkalommal kerülhet nő a kormányfői székbe.

Ausztrál kutatók kifejlesztettek egy különleges fényrendszert, amely már a repülőn segíti az átállást.

Új fotóval jelentkezett Katalin hercegné legnagyobb gyermeke születésnapján.

Mit tehetünk azért, hogy egészségesen aludjunk és kipihenten ébredjünk?

A borravaló és a szervizdíj között számos különbség van, egyebek között az adózás módjában és önkéntes jellegében is.

Mutatjuk, mi segíthet átvészelni a forróságot, hogy ki tudd aludni magad reggelig.

Mutatjuk az okokat és a megoldásokat.

Minél több időt töltünk a közösségi platformok böngészésével, annál nagyobb a valószínűsége, hogy az ott látott tartalmakkal kapcsolatos rémálmaink lesznek – állapította meg egy új nemzetközi kutatás, amely Zsila Ágnes, az ELTE PPK munkatársának vezetésével készült.

Mutatjuk, a szakértők szerint milyen tényezőket érdemes figyelembe venni az önfeledt nyári kikapcsolódás érdekében.

Sok olyan része lehet az életünknek, amit felnőttként már nem feltétlenül „illik”.

Apának lenni nem könnyű, de a szakemberek szerint számos mentális és fizikai egészségügyi előnnyel jár.