Relax

A gyász első szakaszát érzelmi sokként jellemzik - vagyis "nem is éreznek semmit", csak az üresség van bennük. Ez természetes folyamat, a gyász nehezebb része csak a temetés után jön el.

Nehéz helyzetben van az a beteg, aki már hosszabb ideje kórházban van, az orvosok mégsem mondanak neki semmit. Várjon a tájékoztatásra, vagy nyugodjon bele abba, hogy ők sem tudnak biztosat?

A testmagasságot sokan a munkahelyi és magánéleti sikerrel azonosítják: ha magasabbnak tűnünk, akkor erősebbnek érezzük magunkat, ha pedig alacsonyabbnak, akkor bizalmatlanabbak és gyanakvóbbak leszünk.

A Sleep február 1-jei számában megjelent kutatás szerint a nem megfelelő mennyiségű alvás aktiválhatja a depresszióval összefüggő géneket.

Az álmatlanságban szenvedő 29 éves brit nő életét teljesen megváltoztatta a speciális szemüveg.

Akkor is elégedettséggel és boldogsággal tölt el bennünket, ha összehozzuk két ismerősünket, ha az új kapcsolat egyáltalán nem lesz tartós - állapította meg egy új kutatás.

A kontrollmánia meglehetősen negatív személyiségjegynek számít, de ha valaki olyan ember, aki tudja, mit akar, és mindig meg is szerzi azt, hosszabb életre számíthat.

A tizenegy éves, súlyos fülzúgásban (tinnitusz) szenvedő fiú végre jól alszik, miután az orvosok rájöttek, hogy a madárhangok enyhítik a tüneteit.

A jó alvási szokások hozzájárulnak a férfiak várható élettartamának növekedéséhez, a nőknél azonban emellé változatos étrend is szükséges - derül ki egy friss kutatásból.

A Cognition & Emotion szaklapban közzétett kutatásban Marzoli és munkatársai azt vizsgálták, hogyan válthat ki egy arckifejezés érzelmi választ.

Egy olvasónk aggódik édesanyjáért, aki túl sok altatót használ alvászavara enyhítésére. A szakértő tanácsot ad.

A 40 éves Morag Fishert egy kora reggeli órában barátnője otthonában életveszélyes sérülésekkel, vértócsában fekve találták. Alvajárás közben lezuhant a lépcsőn.

Az úgynevezett "placebó-alvás" mérhetően pozitív hatással van a szervezetre - derül ki egy friss kutatásból, amelynek során azt mondták a résztvevőknek, hogy mély és pihentető alvásban volt részük.

Az Auburn Egyetem kutatói azt vizsgálták, hogyan alakítják az agyi hálózatok az egyén vallásos hitét. Eredményeik különbséget mutatnak a vallásos és a nem vallásos emberek agyi kölcsönhatásai között.

Háromszorosára nő az öngyilkosság, és kétszeresére a gyilkosság elkövetésének kockázata azokban a háztartásokban, ahol fegyvert tartanak - derül ki egy friss kutatásból.

A csuklón viselhető pulzusmérő eszközök többsége ma már arra is képes, hogy a nap során megtett lépésszámunkat, az elégetett kalóriákat vagy az alvási szokásainkat is feltérképezze, sőt a gyártók állítása szerint némely eszköz segítségével az is megállapítható, mennyi időt töltünk el az egyes alvásfázisokban.

Egy elmélet szerint nemcsak az a fontos, mikor fekszünk le, hanem az is, hogy mikor ébredünk fel.

Az új eszköz véget vethet a reggeli vitáknak arról, milyen gyakran és milyen hangosan horkolt partnerünk éjszaka.

A győztes sportolók ösztönös reakciója olyan testbeszéddel jár, ami nyilvánvalóan kimutatja az ellenfelek fölötti dominanciát - derül ki egy friss kutatásból.

Az ausztrál Melbourne-i Egyetem szakértőinek friss kutatása bebizonyította, hogy a hatodik érzék, vagy más néven az érzékszerveken túli érzékelés (ESP) valóban létezik.

Milyen szakaszai vannak az alvásnak, hogyan váltakoznak ezek és mi történik ezek alatt a szervezetünkben?

Egy szűk körű kanadai kutatás szerint az internet alapú programokon vagy videokonferencián keresztül nyújtott álmatlanság elleni kezelések segíthetnek a betegek napközbeni fáradtságának csökkentésében.