8 órában dolgozol? Így kapcsolódhatsz ki
Nyolchetes, virtuális, mérsékelt intenzitású jógaprogramot tervezett az Illinois-i Urbana-Champaign Egyetem, amely kifejezetten a stressz tüneteit tapasztaló, teljes munkaidőben dolgozó felnőttek számára készült. Eredményeik szerint az otthoni jóga csökkenti a stresszt és javítja a memóriát. Ráadásul szinte bárki képes rá.
Ferenc pápa: bölcsőkkel, nem sírokkal teli a jövő
A béke építésére kérte a világ vezetőit Ferenc pápa a budapesti Kossuth Lajos téren vasárnap bemutatott szentmise végén, egy bölcsőkkel és nem sírokkal teli jövőért fohászkodva. A katolikus egyházfő beszédét magyarul zárta: "Isten, áldd meg a magyart!"
Kevés az iskolapszichológus, és ez baj
Napjainkban a szülőknek sokkal több stresszel és nehézséggel kell megküzdeniük, mint akár csak egy évtizeddel ezelőtt, ez pedig a gyerekek lelki és mentális egészségére is komoly hatással van. Viszont még ennél is nagyobb baj, hogy az óvodákban és az iskolákban csak nagyon kevés figyelem jut a pszichés problémák megelőzésére.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+21 °C
Minimum:
+8 °C
Az északkeleti harmadban és délnyugaton is fokozatosan gomolyosodik, csökken a felhőzet, és alapvetően sok napsütésre lehet számítani a kevés fátyolfelhő, valamint a képződő gomolyfelhők mellett. Kisebb eső, záporeső kevés helyen fordulhat elő, esélye az Észak-Dunántúlon a legkisebb. Néhány helyen esetleg az ég is megdörrenhet. Az északias szelet élénk lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 19 és 23 fok között várható. Késő estére többnyire 8 és 15 fok közé hűl le a levegő. A hét folyamán ismét már-már nyáriasra fordul az időjárás, fronthatás nem várható ezekben a napokban.
