Relax

A világon elsőként végre tudományosan is bizonyítást nyert, hogy valaki akkor lelkesedhet a hivatásáért, ha az illik a lelki alkatához.

Egyedül van, reménytelenül szerelmes? Nem tudja elfelejteni korábbi párját? Nem tud kilépni egy pusztító kapcsolatból? Együtt könnyebb megoldani a gondokat!

Az európai országok legjelentősebb mentális egészségi problémája, a depresszió a fő témája a lelki egészség világnapjának, amelyet október 10-én tartanak a Lelki Egészség Világszervezete kezdeményezésére.

Szeptemberben volt öt éve, hogy a magyar pszichológia kiemelkedő alakja, Polcz Alaine elhunyt, és idén október 7-én lett volna 90 éves. Az évforduló az október 10-i lelki egészség világnapjával is éppen egybeesik. Néhány gondolatát érdemes megfontolnunk!

Manapság, ha levélről beszélünk, e-mailre gondolunk és ha a postafiókunk kiürítését tervezzük, az csak néhány gombnyomás. Valódi, kézzel írott levelet kapni azonban nagy öröm - sőt a levélírás is jó hatással van az egészségünkre!

Nem minden embert lehet hipnotizálni: a Stanford Egyetem orvosi karán végzett kutatásból az is kiderült, hogy milyen módon tér el a hipnózisra nem fogékony emberek agyszerkezete a könnyen hipnotizálható társaikétól.

Mindannyian hiányában vagyunk valaminek. Mindannyian keresünk valamit a szerelmi kapcsolatokban. Akinek semmi nem hiányzik, nem lesz szerelmes.

Ön is mindennap kap néhány e-mailt, melyben játszó kiskutyák és cicák képét küldik körbe az ismerősök? Ne törölje ki ezeket azonnal, inkább nézegesse gyakran - különösen, ha nehéz nap vár Önre az irodában!

Számos kutatás azt sugallja, hogy a férfiak nagyobb kockázatot mernek vállalni, mint a nők. Julie Nelson, a bostoni Massachusetts Egyetem kutatója azonban úgy véli, a felmérések eredményei számos esetben túlzóak.

Azok a tinédzserek, akik lámpaoltás után még telefonálnak, egyrészt kevesebbet is alszanak, másrészt megnövekszik náluk a mentális problémák kialakulásának a kockázata - állítják a Tokiói Egyetem kutatói.

Az unalomra leggyakrabban úgy tekintünk, mint egy hétköznapi, átmeneti állapotra, melyet a körülmények megváltoztatásával hamar elűzhetünk. Ám létezik az unalomnak egy krónikus, tartós változata is.

Erősebbnek, dominánsabbnak, sőt magasabbnak - egyszóval férfiasabbnak tartják a nők azokat a férfiakat, akik leborotválják a hajukat. Igaz, a vonzerejük némileg csökken - derítette ki egy kutatás.

A legnépszerűbb közösségi oldal segít a szerelmespároknak, hogy akár a nap 24 órájában közel érezzék magukat egymáshoz, azonban szakítást követően a facebookos kapcsolat fenntartása megnehezíti az elválást - derült ki egy új tanulmányból.

Korábbi tanulmányok rámutattak: számos tényező befolyásolja, hogy egy arckép láttán mit gondolunk a személyről, akit ábrázol. A visszafogott mosolyról tudjuk, hogy bizalomkeltő, viszont a fotós és az alany távolságának szerepére csak most derült fény.

Könnyen mondjuk ki egy-egy rosszul sikerült nap végén: depressziós vagyok. Ám ez gyakran csak múló rossz hangulat. Tesztünkből megtudhatja, Önt mennyire veszélyezteti a depresszió!

Az 1960-as és 70-es években született brit férfiak nagyobb eséllyel vetnek véget az életüknek, mivel a nemi szerepek változása fokozottan érinti őket.

Azok, akik túl sok romantikus sorozatot néznek, maguk is kissé elszakadhatnak a valóságtól, és túlzott elvárásokat támaszthatnak a saját kapcsolatukkal szemben - derült ki egy új kutatásból.

Gyakran előfordul, hogy az emberek tudtukon kívül megváltoztatják a véleményüket, amikor erkölcsi témákkal kapcsolatban érvelnek - derült ki egy svéd kutatásból.

Sokkal nehezebben birkóznak meg az élet kihívásaival azok, akiknek kisebb a szociális hátterük, mivel a barátok és a támogató család hiányában csökkenhet az egyén önbecsülése.

A HáziPatika.com 2010-es egészségtesztjét kitöltő közel nyolcvanezer ember közül csak minden tizedik érzi nagyon rossznak a saját egészségét; a felmérésben részt vevők fele pedig kifejezetten egészségesnek érzi magát. Idén mi lesz az eredmény?

A legújabb felmérési adatok szerint a veszélyes helyzetekkel teli videojátékokat játszó tinédzserek nagyobb eséllyel lesznek gondatlan vezetők.

Nagyobb eséllyel néznek szembe házassági problémákkal, sőt válással azok a nők, akik az esküvőjük előtt bepánikolnak vagy a kelleténél többet rágódnak azon, jól döntöttek-e - állítják amerikai kutatók.