-8° - +5°
Nincs front
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Egészséges étkezési szokások

Videók

A gyermekkori elhízás veszélyei

Milyen a jó kenyér?

VideóRendelő: Hogyan lehet eligazodni az élelmiszercimkéken?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek egészséges étkezési szokások témában

Jönnek az egészségesebb tejtermékekJönnek az egészségesebb tejtermékekMagas biológiai értékű, egészségesebb tejtermékek előállításán dolgozik a Kaposvári Egyetem (KE) és a Fino-Food Kft. A 3 éven át tartó projektre 1,8 milliárd forintot költenek - közölte Tossenberger János, a felsőoktatási intézmény agrár- es...
A 10 legjobb étel megfázás ellenA 10 legjobb étel megfázás ellenNátha vagy influenza esetén napokig tartó kellemetlenségekre kell készülni. Akad azonban néhány olyan élelmiszer, amely hatékonyan segíti a panaszok enyhítését.
Egyetlen szabállyal 32 kilót fogyhatunkEgyetlen szabállyal 32 kilót fogyhatunkBriana Shaffer egy barátja elvesztése után jelentős túlsúlyt szedett magára. Orvosa tanácsára 2015-ben határozta el, hogy visszanyeri egészséges testsúlyát. A sikerhez egyetlen alapszabályt tartott be.
A leghatásosabb rákellenes lépésekA leghatásosabb rákellenes lépésekA jó táplálkozás és a rendszeres testmozgás csökkentheti a rák kockázatát. De nem minden rák reagál ugyanolyan módon az életmódra. Az Amerikai Ráktársaság 13-féle rák esetében tett közzé információkat az étkezés és a testmozgás hatásáról.
Az esti étkezések váratlan veszélyeAz esti étkezések váratlan veszélyeFokozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát nőknél, ha túl sok kalóriát fogyasztanak este hat után - állítja egy új amerikai kutatás.
A legjobb vérnyomáscsökkentő ételekA legjobb vérnyomáscsökkentő ételekA magas vérnyomás valódi népbetegségnek számít a világon, amely kezeletlenül súlyos szövődményekhez vezethet. Fontos azonban, hogy a hétköznapok során is sokat tehetünk mind a kezelése érdekében - például az étkezésünk révén.
Csak látszatbetegség a narancsbőr?Csak látszatbetegség a narancsbőr?A korunk nőit halálra rémítő, de legalábbis idegesítő cellulit német szakorvosok szerint csupán a női szervezet kötőszövetének szerkezeti változása: látszatbetegség, amely viszont milliárdos hasznot hajt a gyógyszer- és kozmetikai iparnak.
A 7 legjobb étel emésztési zavarokraA 7 legjobb étel emésztési zavarokraAz emésztési zavarok rendkívül kellemetlenek lehetnek, még azok is megszenvednek időnként ezekkel, akik egyébként semmilyen ételallergiában nem szenvednek. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a puffadás, a hasi görcsök, a hasmenés, a fokozott...
A cukor iránti vágyat így küzdhetjük leA cukor iránti vágyat így küzdhetjük leMiért csábítanak olyan ellenállhatatlanul az édességek, és hogyan küzdhetjük le a cukor iránti vágyat? Dietetikus válaszol!
A kenyér így lesz egészségesA kenyér így lesz egészségesMagyarországon a legtöbb ember étrendjében igen hangsúlyos szerep jut a kenyérfogyasztásnak. Ahhoz azonban, hogy ez ne jelentsen egészségügyi kockázatot, fontos a megfelelő kenyérfajták megválasztása.
Ehetjük-e reggelire mindig ugyanazt?Ehetjük-e reggelire mindig ugyanazt?Sokan azzal rontják el a diétájukat, hogy a pillanat hevében hoznak egészségtelenebb döntéseket. Hogy ezt elkerüljük, érdemes magunknak főzni és csomagolni az ételeket - ehhez adunk most egy kis segítséget néhány konkrét tipp és jó tanács formájában.
Amit eddig nem tudott a fokhagymárólAmit eddig nem tudott a fokhagymárólNem könnyű a cukorbetegek élete (sem), de a gyógyszerek szedése mellett is sokat tehetnek azért, hogy jobban érezzék magukat.
Új, egészségesebb vajat találtak felÚj, egészségesebb vajat találtak felA vajról sokan tudják, hogy nem sorolható a legegészségesebb ételek közé: telített zsírsavakban gazdag, így nem tesz jót az egészségünknek. De úgy tűnik, megtalálták az egészségesebb alternatívát.
Inkább ne ezeket az ételeket együk vacsoráraInkább ne ezeket az ételeket együk vacsoráraHa szeretnénk egészségesen táplálkozni, akkor fontos, hogy vacsoránk kiválasztásánál is körültekintőek legyünk. Alábbi ételeket például jobb, ha nem választjuk a nap utolsó étkezésére.
Az avokádó ezért egészségesAz avokádó ezért egészségesAz avokádó egyre több helyen kapható már itthon is, ami nagyon jó hír, mert igazi szuperélelmiszer. A sötét külsejű, élénkzöld színű zöldség valójában technikailag gyümölcs, tele egészséges zsírokkal, antioxidánsokkal, vitaminokkal és ásványi...
Mutatjuk, ezért népszerű a quinoaMutatjuk, ezért népszerű a quinoaGyorsan elkészíthető, tele van fontos tápanyagokkal és ásványi anyagokkal, glutént viszont nem tartalmaz - a dél-amerikai eredetű quinoa pozitív tulajdonságai révén méltán kívánkozik mindennapi étrendünkbe.

Címek, elérhetőségek

Dietetikusok
További címek, elérhetőségek