A hasi zsírt így tüntethetjük el
A fogyókúra sosem egyszerű dolog, a has pedig az a terület, ahonnan talán a legnehezebb leadni a felesleget. Ha nekünk sem sikerül, érdemes lehet átgondolni, hogy mindent megfelelően csinálunk-e a diétánkban. Egyes szokások ugyanis kifejezetten hátráltatják a hasi fogyást.
Mihez kezdhetünk a karácsonyi ételmaradékkal?
Karácsonykor a kulináris élvezeteknek hódolva vágyunk a megszokott ünnepi ízekre, a sok-sok kiadós lakoma után viszont gyakran szinte rá sem tudunk már nézni a maradékokra. Ahelyett azonban, hogy kidobnánk és elpocsékolnánk a finom falatokat, egy kis ötletességgel könnyű, ízletes fogásokat varázsolhatunk belőlük.
Tippek, hogy elkerüljük az karácsonyi hízást
Az ünnepi időszak közismerten együtt jár a nagy lakomákkal, bűnös élvezetekkel, ezáltal pedig nem ritkán néhány plusz kiló is könnyen felszalad ránk. Egy egyszerű trükk segítségével azonban elkerülhetjük, hogy az új évet nagyobb ruhák vásárlásával kelljen kezdenünk.
A legrosszabb ételek a fogaknak
A szájüreg és a fogak egészsége nem csak esztétikai kérdés, hiszen ami a fogainkkal vagy az ínyünkkel történik, az akár az egész testünk egészségi állapotára is hatással lehet. Éppen ezért fontos tudni, hogy melyek azok az ételek, amelyeknek a fogyasztását a fogaink egészsége miatt érdemes lehet elkerülni.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+31 °C
Minimum:
+14 °C
Nyugat, délnyugat felől megnövekszik a felhőzet, de ezzel együtt is várható napsütés - a legtöbb a Tiszántúlon. A nap második felében kissé növekvő eséllyel lehet számítani - főképp az északnyugati tájakon - kisebb esőre, záporra, illetve zivatarra, ám várhatóan az ország nagyobb része szárazon marad. Nagy területen élénk, a Dunántúlon és a középső tájakon helyenként erős lesz a déli, délnyugati szél. A zivatarokat viharos széllökések is kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 29 és 35 fok között várható. Késő estére általában 20 és 25 fok közé hűl le a levegő. Ma melegfronti hatásra számíthatunk.
