A paleodiéta tudományos kísérletben is bizonyított
Igen népszerű mostanában az úgynevezett paleózás, noha a pártolók mellett ellenzői is akadnak bőven. Azt nem lehet kijelenteni, hogy ez lenne a legtökéletesebb diéta, de egy svéd tanulmány alapján úgy tűnik, az idősebb nők esetében valóban segíthet a testsúly csökkentésében, és a diabétesz, illetve a szívbetegségek kockázatainak minimalizálásában.
A sör, az agy és a fajansz - nem nyilvánvaló összefüggések
Aki sok sört iszik, annak előbb utóbb ki kell menni. Ezt az evidenciát az emberek többsége már tinédzser korában megtanulja. De szó sincs arról, hogy egyszerűen a túl sok bevitt folyadék miatt kellene sörözés közben gyakran meglátogatni a mellékhelyiséget.
Mesterséges édesítőszerek - báránybőrbe bújt farkasok?
A kalóriamentes mesterséges édesítőszereket már több mint száz éve használunk. Ezek többek között megtalálhatók a különböző élelmiszerekben és üdítőitalokban is, amelyek ott vannak a boltok polcain. Gyakran ajánlják őket diabétesszel fenyegetett betegeknek, és az elhízottaknak, mert nincs bennük felvehető kalória és cukor.
Narancsléteszt: frissen facsart eredmények
A Tudatos Vásárlók Egyesülete laboratóriumban tesztelt narancsleveket, hogy kiderítse, mennyi C-vitamint tartalmaznak, mennyire környezetbarát a csomagolásuk és milyen a vásárlói tájékoztatás minősége a címkén. Az eredmények meglepőek, főleg a legmagasabb C-vitamin tartalom érdemel figyelmet.
A furcsa titok: ha fogyni akar, erre figyeljen!
A testünk a természet rendje szerint azt szeretné, ha minél kövérebb lenne, azaz minél több tápanyagot tudna elraktározni. A megfelelő trükkökkel azonban túljárhatunk az eszén - David Fäh szakértő többek között ezekről a praktikákról is beszélt a svájci Beobachternek.
Intsen búcsút az ételintoleranciának! (x)
Gyakran vannak gondok az emésztésével, száraz, viszket a bőre, kimerült, netán sűrűn gyötri migrén? Gondolt már arra, hogy mindezek hátterében az ételintolerancia is állhat? Érdemes tehát étrendjét tüzetesebben megvizsgálni, ebben lesznek nagy segítségére az otthon elvégezhető professzionális ételintolerancia tesztek a YorkTest-től.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+25 °C
Minimum:
+11 °C
Sok napsütésre számíthatunk gomolyfelhő-képződéssel, majd délutántól délnyugat felől egyre vastagabb magasszintű felhőzet húzódik fokozatosan térségünk fölé. Napközben csak néhol alakulhat ki csapadék, majd estétől délnyugaton már nő a záporok kialakulási esélye. A déliesre forduló szél időnként megélénkül.A hőmérséklet csúcsértéke 22 és 28 fok között alakul. Fronthatásra a hétvégén még nem kell számítani, a jövő héttől azonban változékonyabbra fordulhat majd az időjárás.
