Táplálkozás
Fogyókúra
Egészséges fogyás, életmódváltás, egészséges testsúly, diéták, testtömegindex, BMI
„Ezer történet lehet az elhízás mögött, de egyszerűbb elítélni másokat”
A túlsúllyal, elhízással élő emberek számos nehézséggel és megbélyegzéssel kénytelenek szembenézni nap mint nap. Petkó Judit, a Túlsúllyal Élők Társasága elnöke szerint törekedni kell azonban arra, hogy ne csak ez határozza meg az érintettek életét.
Kövér vagyok-e? Megmondják a számok! (2)
Mi számít elhízásnak? Néha egy kiadós ebéd után szűknek érezzük a ruhánkat, utána pedig aggódva nézzük a mérleg mutatóját. A valódi elhízás azonban nem itt kezdődik, hanem ott, amikor már a számadatok is azt mondják, fogynunk kellene. No de milyen számok?
5 tévhit a fogyókúráról
Minél gyorsabban, minél többet szeretnénk lefogyni, természetesen úgy, hogy a szénhidrátot kihagyjuk, és alig eszünk. Ez lenne a biztos siker titka? Nem feltétlenül. Öt tévhitet igyekszünk megcáfolni és körüljárni, ami a köztudatban él a fogyókúráról.
Slimexpo - fogyókúra, szépség, egészség fesztivál (x)
Ön tudja, mitől hízik? Már rengeteg módszert kipróbált, de nem tudott lefogyni? A háromnapos Slimexpo fesztiválon szakértők segítségével végre megtalálhatja azt a testre szabott módszert, amivel hosszú távon is jól érezheti magát a bőrében!
A változóan felhős időt követően hajnalban északnyugat felől szakadozottabb frontális felhőzet érkezik. A nappali csapadékgócok estére megszűnnek, de az időszak második felében az északi, északnyugati tájakon kialakulhat néhol kisebb eső, zápor. A légmozgás mindenhol mérséklődik, legyengül, sőt többfelé szélcsend várható.Késő estére 14 és 21 fok közé hűl a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 8 és 15 fok között alakul, ennél alacsonyabb értékek a hidegre hajlamos helyeken valószínűek. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.