28 tonnát fogytak öt hét alatt

Megújult menüsorral és a Wellness Cafe tornagyakorlataival indítottuk el idei első fogyókúraprogramunkat, amelyen a fogyitársat választók ajándékokban is részesülhettek.

A HáziPatika.com Öt hét - öt kiló fogyókúraprogramjában hatféle menüsorból (ráérős, sietős, GI, vegetáriánus, cukorproblémás, tejcukorérzékeny) lehetett választani, amelyhez bevásárlólistát is mellékeltünk. A személyes adattábla kitöltésével egyszerűen követhető volt a testsúly változása, ezenkívül könnyű, kalóriaégető mozgássorok segítették a kilók leadását.

A visszajelzések alapján a többségnek sikerült 5 hét alatt 5 kilótól megszabadulni, és a napi ételadagokat is elegendőnek találták.

"Személyes tapasztalatom szerint (-6kg), és ahogy az átlageredmények is mutatják, örömmel mondhatom, hogy a program nagyon jó és eredményes. A programban résztvevőknek nemcsak egy finom és ízletes menüsor állt rendelkezésére, hanem egy nagyon jól kidolgozott mozgássor is. Ami egy nagyon nagy pluszt jelentett a számomra ebben a programban, az az volt, hogy az öt hét alatt nem éreztem egyedül magam a kilókkal folytatott harcban. Nagyon jó volt érezni, hogy valaki figyeli az eredményeimet, és a statisztika segítségével megtudhattam, hogy jó úton haladok-e. Nagyon köszönöm a biztató és jó tanácsokat adó hírleveleket is, amelyek a program ideje alatt erőt adtak a kitartásra és a folytatásra" - írja egy kedves fogyókúrázónk.

A következő ingyenes fogyókúraprogramunk várhatóan májusban indul, ha nem szeretne lemaradni, !

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: +0 °C

Nagyrészt borult, párás, ködös marad az idő, de néhol szakadozott lehet a felhőzet - erre nagyobb esély a keleti megyékben van. Szitálás, a fagypont alatti helyeken ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás gyenge marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +3 fok között alakul, de néhol ennél hidegebb is lehet. Frontmentes időjárás várható, így az időjárás nem terheli meg jelentősen a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!