Figyeljünk oda magunkra és egymásra - ez társadalmi érdek (2)
Bár az igazán komoly hidegeket hátunk mögött tudhatjuk, mindenki tudja, hogy a tavasz is kihívások elé állította a szervezetünket. A "tavaszi" fáradtság mögött olyan fiziológiai folyamatok állnak, amelyeken segíthetünk változatos táplálkozással, intenzív mozgással, pihentető alvással és rendszeres meditációval. Csak néhány praktika, amivel odafigyelhetünk magunkra és erősíthetjük szervezetünket. De miért ne gondolhatnánk újra a szervezetünkre hatással lévő egyéb szokásainkat is mindannyiunk érdekében?
Ezért vonzódunk a nárcisztikus személyiségekhez
Bár sokféle szempontot figyelembe veszünk a párválasztás során, szinte mindannyiunkra igaz, hogy bizonyos típusú férfiak vagy nők jobban tetszenek nekünk. Lehet, hogy adott személyiségjegyek vonzanak minket, vagy egyes külső tulajdonságok bűvölnek el, de tény, hogy a zsánernek nagy a hatalma. Normális esetben ez egyáltalán nem baj, vannak azonban helyzetek, amikor meg tudja nehezíteni az életet. Ilyen például, ha a nárcisztikus személyiségeket kedveljük.
"Két éve nőként élek, de az irataimban férfi név szerepel"
"Nem" helyett a "születési nem" szerepel majd az iratokban egy új törvény miatt, ez az aprónak tűnő módosítás pedig rengeteg transznemű embert hozhat nehéz helyzetbe. Érintettekkel beszélgettünk arról, hogyan bonyolítja meg a legegyszerűbb ügyek intézését is az, hogy a külsejük szöges ellentétben van az irataikban leírtakkal.
WHO: a fiatalokat veszélyezteti a dohányipar
Minden évben május 31-én tartják az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által éltere hívott dohányzásmentes világnapot. Az esemény fókuszába minden alkalommal más üzenet kerül, idén ugyanakkor egy további aktualitásról is szót kell ejteni, méghozzá a dohányzás és a COVID-19 kapcsolatáról.
A pszichiátriai ellátást is veszélyezteti a koronavírus
A hazai pszichiátriai ellátás már évek óta küzd a szakemberhiánnyal és a rossz körülményekkel. A helyzetet azonban tovább nehezítette a koronavírus-járvány, amely alatt fokozódott a pszichiátriai többletterhelés a szakemberek szerint. A következmény nem maradt el: a lelkileg egyébként is sérülékenyek körében öngyilkossági kísérletekig fajuló krízishelyzetek is előfordultak.
Tájékozottsággal és tudatossággal jobbá tehetjük mindennapjainkat
Számos, környezetünkre és szervezetünkre ártalmas tevékenységgel mi magunk is elő tudunk idézni komoly károkat az egészségünkben, illetve környezetünkben - ilyen például a dohányzás. A cigarettáról köztudott, hogy káros és számos betegség kialakulásáért felelős. Az ugyanakkor, már kevésbé ismert, hogy a cigaretta égése során keletkező, füstben lévő vegyi anyagok a dohányzással kapcsolatos betegségek elsődleges okozói. Éppen ezért kiemelt jelentősége van a tájékozottságnak!
Koronavírus: így változott a védőnői ellátás
A családokat gondozó védőnők ismét személyesen (is) találkoznak gondozottjaikkal. Ám érthető módon igyekeznek nagyon szigorú szabályokkal óvni a szakembereket, akikhez esetenként akár 500-600-an is tartozhatnak, mivel legalább 400 védőnői állás van betöltetlenül.
Tisztifőorvos: biztonságosak az óvodák, bölcsődék
A mai naptól már a normál működési rend szerint üzemelhetnek a vidéki óvodák és bölcsődék. A koronavírus elleni védekezés jegyében az újranyitás előtt minden intézményben megtörtént a fertőtlenítő nagytakarítás - közölte Müller Cecília országos tisztifőorvos az operatív törzs hétfői tájékoztatóján.
Koronavírusos anya is egészséges babát szül?
Mostanában - érthető okokból - egyre több kismamát foglalkoztat a kérdés, hogy vajon akkor is egészséges gyermeket szül-e, ha várandóssága alatt elkapja az új típusú koronavírust. Egy indiai kórház bejelentése talán ad egy kis megnyugvást az érintetteknek.
Rossz anya vagyok, amiért home office mellett bölcsibe viszem a gyerekem?
Rengeteg olyan család van, ahol a gyerekek a járvány miatti veszélyhelyzet kihirdetése óta bölcsődei, óvodai ügyeletbe járnak, mert a szülők munkájuk jellegéből nem tudnak otthon maradni velük. Nálunk nem ez a helyzet, a férjem és én is lehetőséget kaptunk a távmunkára. Két hónap után - mikor kibővítették a bölcsis ügyeletet - mégis az elsők között jelentkeztünk, hogy vinnénk a kétéves lányunkat, ezért a döntésünkért pedig kaptunk hideget-meleget is. Kitalálható, melyikből volt több.
Nagy az igény a bölcsődei, óvodai ügyeletre
A járványhelyzet kedvező alakulása miatt először vidéken, majd Pest megyében, utoljára pedig Budapesten is enyhített a korlátozásokon a kormány. Ennek következtében egyre több szülő szeretné gyermekét óvodába, bölcsődébe vinni, hogy újra be tudjon állni dolgozni. A férőhelyek azonban korlátozottak.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-2 °C
A Dunántúlon javulnak a látási viszonyok, emellett elsősorban az ország déli felén nagyobb területen is szakadozottabbá válhat a felhőzet, amely délutántól ismét vastagodni kezd. Másutt jobbára erősen felhős vagy borult marad az ég. Az eső megszűnik északkeleten, ezt követően átmeneti szünet várható, majd késő délután délnyugat felől ismét egyre többfelé elered. Az esti órákban az északnyugati, nyugati határvidéken gyenge ónos eső sem kizárt. A Dél-Alföldön időnként megélénkül a délkeleti, keleti szél, másutt jobbára gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0, +6 fok között alakul, de a naposabb tájakon néhány fokkal melegebb is lehet.Késő este -3, +5 fok valószínű. Szombaton gyenge vagy mérsékelt melegfronti hatásra készülhetünk, amely megterhelő lehet az arra érzékenyeknek.
