Az iskoláskorú gyerekek viselkedéstudományi kutatóközpontja (HBSC) által 45 európai országban elvégzett felmérés azt mutatja, hogy 2014 és 2018 között sok országban romlott a gyerekek mentális jólléte, a mentális problémák a korral egyre csak szaporodnak. A lányok különösen fenyegetettek ezen a téren. Minden negyedik gyermek arról számolt be, hogy gyakran ideges, ingerült és hetente legalább egyszer gondot okoz számára az alvás .
Hans Henri Kluge, a WHO európai részlegének igazgatója szerint ez mindenkire nézve aggasztó. Úgy gondolja, a mentális egészségmegőrzés háromszorosan is kifizetődne, mert javulhatna a jelen gyermekeinek, a jövő felnőtteinek és a következő nemzedékek egészsége, ami társadalmi és gazdasági szempontból is előnyös volna.
"Mindig azt mondják, fáradtak"
Más vizsgálatok is igazolják, hogy nem túl rózsás a fiatalok mentális egészsége. Januári cikkünkben egy nemzetközi kutatássorozatról írtunk , ami négyévente közel 50 országban vizsgálja az iskolások egészséget befolyásoló szokásait. A legutóbbi, 2018-as adatfelvételt az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Karán végezték. Nagyjából 6000 ötödik, hetedik, kilencedik és tizenegyedik osztályos tanulót vontak be, fele-fele arányban fiúkat és lányokat.
A válaszok alapján úgy tűnt, ahogy közelednek az iskola befejezése felé, egyre rosszabbul érzik magukat a tizenévesek. "Amikor megkérdezem, hogy vannak, mindig azt mondják, fáradtak. Ennek élettani okai is vannak, de fakadhat az aránytalan iskolai terhelésből, a kevés szabadidőből, a kedvezőtlen alvási szokásokból és a mozgáshiányból is" - mondta akkor Várnai Dóra, a kutatócsoport tagja.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: