A szexuális élet rendberakásához a legegyszerűbb szakmai segítséget kérni, lehetőleg képzett szex terapeutához fordulni tanácsért. De azelőtt, hogy szakemberhez rohanna mindenkinek megvan a lehetősége, hogy önmagáért is tegyen valamit. Joy Davidson, New York-i szakpszichológus szerint a következő kérdéseket érdemes higgadtan megvitatni.
Mi az, ami beindítja a partnert, akinek alacsony a libidója?
Léteznek-e olyan esetek, amikor ez a partner jobban motivált a szexuális akciókra? Miféle különbségek jellemzik azokat az időszakokat? Ezeknek a körülményeknek az elemzésére és az újbóli előidézésére tett kísérletekre is szükség van.
Ön játékos?
"Nézze meg, hogy mit csinál valójában!" - mondja Davidson. Majd a következőket kérdi: "A szexuális élete csak egy unalmas és rutin? Vannak dolgok a fantáziájában, amelyeket megosztana a partnerével? Olvas könyveket a szexuális lehetőségekről , vagy eljut a neten szexjáték oldalakra?" Egy olyan személynek, akinek alacsony a libidója, lehet kellemetlen az ilyen témákkal foglalkozni. "Ha kiborul az ilyen kérdések miatt, akkor úgy tűnik, hogy alacsony libidója" - jegyzi meg a pszichológus. Sőt talán a szexre úgy tekint, mint valami piszkos vagy szégyenteljes dologra, és az ilyen érzések megváltoztatásán alighanem szakembernek kellene dolgozni. "Ha a szexhez valaki negatívan áll hozzá, a libidóját is elnyomja" - jelentette ki Davidson.
Mi folyik a hálószobán kívül?
Michael Krychman, kaliforniai szexuálpszichológus az úgynevezett környezeti szexualitás vizsgálatát is fontosnak tartja. Azaz annak a feltárását, hogy mi folyik alapvetően a hálószobán kívül. "Találkoztam olyan párokkal, akik ugyanabban a házban éltek, s különböző szobákból sms-eztek egymással. Vajon miért csodálkoztak azon, ha a szexuális életük bukórepülésre váltott" - szemléltette, hogy a távolságot olykor nehéz csak az ágyban legyőzni.
Forrás: Health
