A kialvatlanság súlyos következményei

Rövid távon még hasznos is lehet a kialvatlanság, hiszen az agysejtek ilyenkor kidobják magukból az elhasznált sejteket. Hosszú távon azonban egészen nagy károkat okoz az agyban, ha nem alszunk.

Ha huzamosabb ideig nem tudjuk kipihenni magunkat, akkor növeljük azAlzheimer-kórvagy más idegrendszeri megbetegedések kockázatát - idézi az Index az olasz Marche Polytechnic University kutatóját.

Az Alzheimer-típusú elbutulás igen gyakori betegség - világszerte körülbelül 18 millió embert érint. Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről bővebben az alábbi cikkünkben olvashat!

Rövidtávon segíthet, tartósan nagy bajt okoz

A kutatók olyan egereken végeztek vizsgálatokat, amelyek addig aludhattak, ameddig akartak, illetve olyanokon, amelyeket az első csoporthoz képest még nyolc óráig nem hagytak aludni, tehát enyhe kialvatlanságban szenvedtek. Egy harmadik csoport egeret pedig öt napon keresztül nem engedtek aludni: ezekkel próbálták szimulálni a krónikus kialvatlanságot.

Komoly betegség kialakulását eredményezheti a kialvatlanság
Komoly betegség kialakulását eredményezheti a kialvatlanság

Létezik egy gén, amely szabályozza a központi idegrendszer neuronjait támogató sejtek - úgynevezett gliasejtek - aktivitását, és ez a gén sokkal aktívabb alváshiány esetén. A kutatók úgy találták, hogy kiadósalvásután az egyik ilyen glia típusú sejt nagyjából az agyi szinapszisok 6 százalékában mutatott aktivitást, míg sokkal aktívabb volt egy kialvatlan egérnél. Az aktivitás növekedésével több agyi szinapszis épül le, vagyis most először mutatták ki, hogy az agyi szinapszisokat gyakorlatilag felfalja a kialvatlanság.

Ez egy ideig pozitív hatású, mivel felfrissíti az agyat. Krónikus kialvatlanság esetén azonban már komoly gondok is adódhatnak, amelyek a mikrogliasejtekkel vannak összefüggésben. Ezeket a sejteket többféle agyi rendellenességgel is kapcsolatba hozták, például az Alzheimer-kórral. Krónikus kialvatlanság esetén aktívabbakká válnak, és nagyobb gondot tudnak okozni: vagyis akik nem alszanak eleget, jobban kiteszik magukat a veszélynek, hogy valamilyen betegség fejlődik ki náluk.


Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag