A máj nagyon fontos szerepet játszik a méreganyagok kiszűrésében, a zsírok lebontásában, a vércukorszint szabályozásában, valamint a szervezet anyagcsere-folyamatainak irányításában. Fontos lenne tehát vigyázni rá, azonban hajlamosak vagyunk addig nem törődni vele, amíg baj nem történik – olvasható a Well & fit cikkében. A májkárosodást sokan az alkoholhoz kötik, pedig vannak egyéb dolgok, amelyeket szinte napi szinten fogyasztunk és észrevétlenül tönkre teszik ezt a létfontosságú szervet.
Májkárosító ételek, italok
Bizonyos ételek, italok és alapanyagok hosszú távon akár nagyobb károkat is okozhatnak a májad egészségében, mint ha időnként megiszol egy-egy pohár bort vagy sört. Ha az alábbiakat rendszeresen fogyasztod azzal jelentősen megnöveled magadnál a zsírmáj, a májgyulladás vagy akár a májzsugorodás (cirrózis) kialakulásának kockázatát. A részleteket tartalmazó galéria megnyitásához kattints az alábbi képre!
5 fotó
Májkárosodásra utalhat ez a laborérték
A gamma-gt – vagy GGT – egy leginkább a májban előforduló enzim, amelynek nagy jelentősége van a májbetegségek diagnosztizálása során. De vajon kizárólag májkárosodásra utalhat a magas GGT-érték? Illetve mikor érdemes ellenőriztetni ezt az értéket? Mutatjuk.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: