hétvégi időjárás Mutatjuk, mikor jön az újabb nagy havazás – A fejünk is belefájdulhat az érkező frontba Hamarosan újabb havazásra kell készülni az országban, amelyet egy markáns hidegfront kíséretében kapunk a nyakunkba. Perl Kitti
szívroham jelei Az infarktus első jelei férfiaknál: így ismerhető fel időben a veszély A mellkasi fájdalom csak az egyik jele a közelgő infarktusnak, a férfiaknál ennél jóval több, könnyen félreérthető tünet is megjelenhet. Nemes-Mozer Mária
új szokások Újévi fogadalmak: ez a titka, hogy ne dőljenek be rögtön – Mutatjuk a szakértő tanácsait Mi az az "új kezdet hatás", és mennyi idő kell ahhoz, hogy egy új rutin valódi szokássá váljon? Ezekről kérdezett a The Washington Post egy viselkedéskutatót – mutatjuk a szakértő tanácsait. Perl Kitti
kvíz Mi történik a tüdővel a dohányzás abbahagyása után? – Teszteld a tudásod! Tisztában vagy vele, hogyan hat rád pontosan néhány egészségesebb szokás bevezetése? Most letesztelheted tudásodat! Perl Kitti
lábujjak Meg tudod mozgatni egyenként a lábujjaidat? Ezt jelzi, ha nem sikerül A titok nyitja az evolúció. A lábujjak önálló mozgatására már nincs szükségünk, így nem is vagyunk rá képesek. Nemes-Mozer Mária
dugulás Eldugult a lefolyó? Két konyhai alapanyag jelenti a megoldást Ha elakadt a víz a lefolyóban, nem kell feltétlenül drága, maró hatású vegyszerekhez nyúlni. Egy pofonegyszerű háztartási trükk gyorsan és környezetbarát módon megszabadíthatja a csöveket a dugulástól. N.M.M.
influenza Influenza: berobbanhat a járvány – Baljósak a szennyvízadatok A koronavírus örökítőanyagának koncentrációja ugyan stagnál a szennyvízben, az influenzavírusé viszont emelkedik. MTI/HáziPatika.com
Candida auris Agresszív szupergomba terjed egyre gyorsabban: a gyógyszereknek is ellenáll Világszerte egyre súlyosabb közegészségügyi kockázatot jelent a Candida auris gombafaj – hívja fel a figyelmet egy új tanulmány. Szuda Sándor
rekedtség Visszatérő rekedtség: meglepő oka lehet – Íme a fül-orr-gégész tippjei Estére sokszor elfárad a hangod? Gyakran berekedsz? Az ilyesfajta panaszok hátterében sok esetben hangképzési zavarok állnak. Lássuk, mit jelent ez a gyakorlatban. SZ.S.
fagyos idő Extrém hideg: kutyatartóként erre figyelj nagyon – A négylábúakat is óvni kell a fagytól Az extrém hideg veszélyeire figyelmezteti a kutyatartókat a Magyar Ebtenyésztők Országos Egyesületeinek Szövetsége (MEOESZ). MTI/HáziPatika.com
Nemzetközi Űrállomás Megbetegedett egy űrhajós: olyat tesz a NASA, mint még sosem Jóval a küldetés eredetileg tervezett vége előtt visszatér a Földre az amerikai űrügynökség (NASA) négyfős legénysége a Nemzetközi Űrállomásról az egyik asztronauta súlyos megbetegedése miatt. Szuda Sándor
testmozgás A japánok megtalálták a szív egészségének kulcsát – Alig 30 perc kell csak hozzá Szívünk egészségét egy bárki számára elérhető mozgásformával is támogathatjuk. Polgári Lilla
WC-használat Ezt a szarvashibát sokan elkövetik a vécén: egyetlen apró mozdulat lenne a megoldás Egy egyszerű szokással, a WC-fedél lecsukásával megakadályozhatjuk a baktériumokkal teli aeroszolok terjedését a mosdóban. P.L.
ónos eső Ónos eső: ezekben a megyékben eshet sok – Fejfájós nap vár a frontérzékenyekre Folytatódik a zord téli időjárás, amiben csak átmeneti, de annál kellemetlenebb változást hoz ma egy melegfront. Szuda Sándor
napfény Fényhiány télen: így óvd meg tőle az immunrendszered – Egyszerű praktikák segíthetnek A napfény nem luxus, hanem alapvető szükséglet. Télen különösen fontos tudatosan pótolni a hiányát, hogy megőrizzük testi és lelki egészségünket. P.L.
laktózérzékenység Furcsa érzés a tejtermékektől. Mi okozza? – Ez az összetevő visel meg sokakat Felfúvódás, hasi görcsök vagy hasmenés tejtermékek fogyasztása után? Lehet, hogy érzékenység áll a háttérben. P.L.
mRNS Forradalmi változás jöhet a rákkezelésben: így fiatalítanák meg az immunrendszert Egy forradalmi kezelés segíthet megvédeni az immunsejteket az öregedés káros hatásaitól – állapították meg tudósok egy állatkísérlet során. Mutatjuk a részleteket. Perl Kitti
lábgomba kezelése Ennyi idő alatt gyógyul a lábgomba – Mutatjuk a leghatékonyabb kezelési módszereket A láb- és körömgomba egy igen gyakori gombás fertőzés. Eltüntetéséhez több módszer közül is választhatsz. Perl Kitti
amaránt Amaránt: így használd a konyhában – Gluténmentes és a fogyásban is segít Időről időre felbukkan egy-egy különleges alapanyag, amely amellett hogy tápláló, tápanyagtartalma miatt igazi „szuperélelmiszerré” is válik. Ilyen az amaránt is. N.M.M.
puffadás Puffadásnak hitte, kiderült, hogy rák – „Az orvosok azt mondták, csak női probléma” Egy fiatal nő makacs puffadását az orvosok sokáig női problémának minősítették, mígnem kiderült: egy ritka, életveszélyes daganat állt a tünetek hátterében. Nemes-Mozer Mária
havazás Pont a havazásban jöttek a fájások – az apának kellett levezetnie a szülést Az erős havazás miatt nem mert elindulni a kórházba egy Komárom-Esztergom megyei pár, amikor a kismama fájásai megkezdődtek. Szuda Sándor
influenza Influenza: ezekben a megyékben van most a legtöbb beteg – Egyre többen kerülnek kórházba Az év első hetében országszerte csökkent az influenzás tünetekkel orvoshoz fordulók száma a karácsony előtti időszakhoz képest. MTI/HáziPatika.com
extrém hideg Az extrém hideg rejtett veszélyei: ezért kerülnek sokan bajba – Íme a legfontosabb szabályok Az elhúzódó, rendkívüli hideg miatt második napja van érvényben vörös kód. A szokatlan időjárás fokozott egészségügyi kockázatot jelent. Nemes-Mozer Mária
E-számok Rákkeltő tartósítószerek: pékárukban, felvágottakban, sajtokban is van belőlük Két új francia kutatás több széles körben használt tartósítószert is kapcsolatba hoz különféle rákos megbetegedések, illetve a 2-es típusú cukorbetegség fokozott kockázatával. Szuda Sándor