Legújabb cikkek

A sütőtök bővelkedik értékes tápanyagokban, és cukorbetegek étrendjébe is beilleszthető. Néhány alapszabályt fontos azonban betartani.

Az ősz beköszöntével itt a gombaszezon is. Most tesztelheted, mennyire megbízhatóak az ismereteid, ha gombaszedésről van szó.

Néhány egyszerű tárolási praktikával lassítható az érési folyamat. Mutatjuk, mit tegyél, hogy a banán ne barnuljon meg hamar.

Barna vagy fehér cukor? A szín alapján könnyű egészségesebbnek gondolni az egyiket, de a különbség jóval kisebb, mint sokan hinnék.

Egy pohár gyümölcslé lehet a jobb alvás kulcsa. Mutatjuk, hogyan hat az alvásra a meggylé.

A vanília gyógyhatásai új lehetőségeket kínálhatnak a sebkezelésben: egyik vegyülete a gyulladás és a fertőzések ellen is ígéretesnek tűnik.

Az Európai Gyógyszerügynökség pénteken ajánlást adott ki az Eli Lilly szájon át szedhető, fogyást segítő gyógyszere engedélyezésére az Európai Unióban.

Egyetlen csésze kávé is megemelheti a vércukorszintet, különösen, ha éhgyomorra isszuk. Mutatjuk az okokat és a megelőzési tippeket.

Nem minden egészségtelennek hitt ételt kell száműznünk az étrendünkből. Mutatunk 5 olyan élelmiszert, amely mértékkel fogyasztva hasznos is lehet.

A Magyar Coeliakia Egyesület megválasztotta az év gluténmentes kenyerét és péksüteményeit. Mutatjuk, mi a közös a nyertes termékekben.

Októbertől a BRCA1- vagy BRCA2-génmutációval élő emlőrákos nők egészséges mellének megelőző eltávolítását és helyreállítását is finanszírozza az állam.

2026 első nyolc hónapjában 100 veleszületett szifiliszes esetet regisztráltak, és 23 csecsemő halt meg a fertőzésben, pedig a korai szűrés és kezelés életeket menthetne.

Az őszi időszak beköszöntével különösen fontos, hogy szervezetünk megfelelő vitamin- és ásványianyag-ellátottságára is figyelmet fordítsunk. De vajon mennyire tudatosok a magyarok vitaminpótlás terén?

A reggeli italok nemcsak a szervezet hidratáltságára lehetnek hatással. Mutatjuk, melyik a 10 legjobb reggeli ital a jó vércukorértékekért.

Miben van sok vas a vörös húson kívül? Mutatunk 7 vasban gazdag ételt, amelyekkel változatosabbá teheted az étrendedet.

Egyes bakteriális fertőzések esetén elkerülhetetlen a gyógyuláshoz az antibiotikumkúra. Csakhogy közben olyan folyamatok is elindulhatnak a szervezetben, amelyekre nem számítunk – például akár kellemetlen hüvelyi tünetek is megjelenhetnek.

Életünk harmadát alvással töltjük, ezért egyáltalán nem mindegy, milyen ágymatracon fekszünk éjszakánként. Eltöltöttem több órát egy matracboltban, hogy minél többet megtudjak a jó matracválasztás titkairól.

A házikedvencek csillagjegye személyiségükről és arról is árulkodhat, milyen gazdával alkothatnak tökéletes párost.

A minket érő ingerek (például a háttérben szóló zene) tudat alatt befolyásolhatják, hogy milyen ételeket választunk – állapította meg egy friss kutatás.

A hűtő nem minden élelmiszer barátja: egyes ételek íze, állaga és érési folyamata is megváltozhat a hidegben. Mutatjuk, mit tárolj inkább máshol!

A hosszú, megszakítás nélküli monitor- és telefonhasználat megterhelheti a szemet. Mutatjuk, milyen kellemetlen panaszokat okozhat.

Összehangolja a kórházak együttműködését a belgyógyászati osztályokon tapasztalható nagy terhelés miatt az Egészségügyi Minisztérium.