Meglepő dolgon múlhat, hogy egészségesen táplálkozunk-e

A minket érő ingerek (például a háttérben szóló zene) tudat alatt befolyásolhatják, hogy milyen ételeket választunk – állapította meg egy friss kutatás.

„A nyugodtabb zene egészségesebb ételválasztásra ösztönözhet” – mutatott rá Facebook-posztjában az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó Rizikometer. Állításukat egy friss kutatás eredményeire alapozták, amelyről a ScienceAlert is beszámolt.

mosolygó, zenét hallgató nő almát eszik a szabadban
A nyugodtabb zene egészségesebb ételválasztásra ösztönözhet. Fotó: Getty Images

A zene hatása az emberre

Az említett kutatás megállapította, hogy a háttérben szóló zene befolyásolhatja, milyen ételeket választunk. A kutatók szerint a nyugodt, lassabb tempójú zene hatására az emberek nagyobb valószínűséggel választanak egészséges ételeket, mint pörgősebb, energikusabb zenét hallgatva.

A vizsgálatban egy makaói egyetemi menzán és több szimulált éttermi környezetben is tesztelték a hatást. A menzán a nyugodt zenés napokon 19 százalék, míg a pörgős zenét játszó napokon csak mintegy 14 százalék volt az egészséges ételek aránya.

Hogyan hat ránk tudat alatt a zene?

A kutatók szerint a jelenség hátterében az állhat, hogy a lassabb zene nyugodtabb étkezési légkört teremt, amelyhez az egészséges fogások "jobban illenek", ezért vonzóbbnak tűnhetnek. A szakértők szerint a vendéglátóhelyek és élelmiszer-kereskedők akár tudatosan is felhasználhatnák arra a zenét, hogy jobban ösztönözzék vásárlóikat az egészségesebb ételválasztásra.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
koleszterin
Magas koleszterin? A szakértők szerint ezt a hibát követik el legtöbben
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
demencia
Éjszakánként ennyit kell aludni, hogy csökkenjen a demencia kockázata – Se a kevesebb, se a több nem jó
halálbüntetés
Így élhette túl kivégzését Christa Pike – Ügyvédei elárulták, milyen most az állapota
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +17 °C
Minimum: +3 °C

Éjjel észak felől kisebb-nagyobb felhőtömbök sodródnak fölénk, változóan felhős idő várható, de emellett is lesznek derült területek - főként a középső országrészben. Péntek hajnalra foltokban pára, köd is képződhet. Csapadék nem valószínű. A légmozgás mindenütt mérséklődik, legyengül.Késő estére többnyire 2 és 11 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul, de a kevésbé felhős fagyzugokban fagypont alá is hűlhet a levegő, míg a magasabban fekvő területeken, vízpartok mentén enyhébb lehet a reggel. Bár nem érvényesül markáns fronthatás, a magasban hidegebb levegő áramlik térségünkbe.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Büdös, bizarr, mégis csemege: felismered a világ legfurcsább ételeit képről? Erjesztett hal, lárvás sajt, vérleves – a világ legbizarrabb ételei közül néhány még a legbátrabbakat is próbára teszi. Hányat ismersz fel?
kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!