Mozgás Mozgás, közösség, élmény – szenioroknak, helyben (x) A kor előrehaladtával az izmok veszítenek erejükből, csökken a rugalmasság és a mozgáskoordináció. A folyamatok lassíthatók a MASPORT mozgásprogramjaival. Fizetett hirdetés
állategészség Meglepő okok, amelyek miatt gyakran nyalogatják magukat a kutyák és a macskák Tudtad, hogy a kutyák és a macskák nem csupán tisztálkodás céljából nyalogathatják magukat? A gyakori vagy megszállott nyalogatás mögött meglepő okok is állhatnak. Perl Kitti
petefészekrák Petefészekrák első jelei: a tartós puffadás lehet az egyik legkorábbi tünet A petefészekrák sokáig rejtve maradhat, de bizonyos panaszok esetében azért lehet rá gyanakodni. Nemes-Mozer Mária
kvíz Szem és látás: alaptudás, mégis sokan hibáznak – Teszteld magad kvízünkben! Szemünk egészsége kellő törődést igényel a mindennapokban, sokszor mégis megfeledkezünk róla. Mennyire vagy jártas a témában? Teszteld a tudásod kvízünkben! Szuda Sándor
optikai csalódás Megdöbbentő optikai illúzió: hány lila pontot látsz a képen? Látásunk egy kevésbé ismert sajátosságáról árulkodik az alábbi optikai illúzió, amelyet egy amerikai orvosbiológiai mérnök tervezett meg. Szuda Sándor
Macska Miért fekszik a macska a billentyűzetre? Íme a magyarázat a furcsa viselkedésre Dolgoznál, de a macskád rendre elfoglalja a billentyűzetet? Nem dacból teszi! Mutatjuk, milyen motiváció hajtja. P.L.
mérgező anyagok Mérgező gáz a fürdőszobában: ezt a két tisztítószert ne keverd össze! Egy rutinszerű fürdőszobai takarítás majdnem tragédiába torkollott: súlyos állapotban került kórházba az a férfi, aki két hétköznapi tisztítószert kevert össze. Nemes-Mozer Mária
vizelés Így kell helyesen pisilni – kövesd a szakértő útmutatását! Vizelési szokásaink sokat elárulnak az egészségünkről, ezért érdemes tudatosan figyelni rájuk. K.Z.
magas vércukorszint 5 tiltólistás étel, ha magas a vércukorszint – Nem csak az édességekkel van baj A magas vércukorszint kezelése nemcsak a gyógyszereken múlik: az étrend legalább ennyire fontos szerepet játszik. Nemes-Mozer Mária
kézzsibbadás Mit jelez a kézzsibbadás? Íme a leggyakoribb okai – Mutatjuk, mikor kell orvoshoz fordulni Mutatjuk a kézzsibbadás 23 lehetséges okát, valamint azt, hogy mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni. Perl Kitti
hétvégi időjárás Orvosmeteorológia: még érezteti utóhatásait a szombati hidegfront Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint még vasárnap is érezhetjük a szombati hidegfront utóhatásait, így az időjárásra érzékenyek továbbra is változatos panaszokkal küzdhetnek. Perl Kitti
Kutya Mit jelent, ha a kutyád őrült rohangálásba kezd a lakásban? 6 tipikus kiváltó ok Hirtelen felpörög, körbe-körbe rohangál, mintha megőrült volna? A kutyák ilyen viselkedése gyakori jelenség, és bár sokszor ártalmatlan, fontos tudni, mi állhat a hátterében. Nemes-Mozer Mária
Otthon Meghalt az ország legidősebb háziorvosa – a Házipatikának árulta el, miért praktizált még 101 évesen is Dr. Körmendi István 103 éves korában hunyt el, szinte az utolsó pillanatig gyógyított. Nemes-Mozer Mária
Kutya Fel tudod sorolni fejből a 9 magyar kutyafajtát? – Íme a teljes lista A magyar kutyafajták évszázados hagyományt képviselnek – mutatjuk, mit érdemes tudni róluk. SZ.S.
digitális detox Visszatér egy 150 éves készülék az otthonokba – Egyre nagyobb divat a 30 alattiak körében A Z generáció tagjai a digitális detox szellemében egyre szélesebb körben használnak vezetékes telefont Ausztráliában. Szuda Sándor
vadállat Fotó: elfogyasztotta áldozatát a vadállat Különleges pillanatot örökít meg a világ legjobb természetfotója K.Z.
Otthon Ecet helyett így tüntesd el a vízkövet: pár perc alatt szinte magától leválik a vízforralóról Természetes módszerekkel is gyorsan és hatékonyan megszabadulhatsz a vízforralóban lerakódó vízkőtől. SZ.S.
reggeli Egyszerű reggeli trükktől lehet produktívabb a napod – A sikeres emberek erre esküsznek Az állandó reggeli csökkenti a stresszt és javítja a döntéshozatalt. Mutatjuk, miért eszi sok sikeres ember mindennap ugyanazt. P.L.
kvíz Kvíz: meddig tart egy pánikroham? – Felismernéd a figyelmeztető jeleket? Mit tudsz a pánikbetegségről? Teszteld magad kvízünk segítségével! Pánikroham, tünetek, tévhitek – kiderül, mi igaz és mi nem. Polgári Lilla
óraátállítás Óraátállítás: 5+1 dolog, amire kevesen gondolnak A tavaszi óraátállítás nem csupán egy elvesztett óra: a szervezet számára valójában egy mini jetlag, amely napokra – sőt akár hetekre – felboríthatja a bioritmust. Nemes-Mozer Mária
hétvégi időjárás Orvosmeteorológia: nem ússzuk meg a hétvégét kellemetlen panaszok nélkül Az orvosmeteorológiai előrejelzés szerint a hétvégén változékony időjárásra és hidegfronti hatásra készülhetünk, amely sokaknál fejfájást okozhat. Perl Kitti
kvíz Kvíz: mi történik az agyban alvás közben? – Teszteld a tudásod! Agyunk irányítja a gondolatainkat, döntéseinket és még azt is, hogyan tanulunk vagy emlékezünk. De vajon mennyit tudunk róla valójában? Polgári Lilla
Kutya A legjobb kutyafajták nyugodt gazdiknak – Lakásban is jól érzik magukat Türelmes kutyát szeretnél? Szerencsére több olyan fajta is van, amelyek higgadt természetükkel hódítanak – galériánkból megismerheted őket. Polgári Lilla
kenyér A drágább kenyér tényleg egészségesebb? – Íme, mire figyelj a pékségben Olcsó vagy drága kenyér? Mutatjuk, miben különböznek tápértékben, és valóban jobb választás-e a magasabb árú kenyér egészségügyi szempontból. SZ.S.