Honnan tudhatjuk, hogy jó minőségű-e a méz?

A hidegebb, megfázós hónapokban jellemzően több mézet fogyasztunk, magában vagy akár teába keverve. Mivel manapság a méz ára is igencsak felment, joggal merülhet fel a kérdés, vajon honnan tudhatjuk, hogy jó minőségű-e a méz, amit megveszünk. Mutatjuk, mire kell figyelni.

Milyen a jó méz, illetve vásárlóként mire érdemes igazán figyelni? A választ a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatalhoz (Nébih) közösségi oldalán osztották meg, de az alábbiakban mi is összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat.

méz, mézes kenyér, mézfogyasztás, méz minősége
Az őszi-téli megfázós időszakban jellemzően több mézet fogyasztunk. Fotó: Getty Images

Kell-e tartani a kikristályosodott méztől?

„A lezárt üvegben lévő termék ízét, illatát sajnos nem tudjuk megállapítani, de a színe és az állaga önmagában is árulkodó lehet” – írta a Nébih. A jó minőségű méztől elvárjuk, hogy sűrűn folyós legyen, ezért talán fenntartásokkal kezeljük – vagy akár azonnal ki is dobjuk – a kikristályosodott mézet. A méz kristályosodása azonban egy teljesen természetes folyamat, amelynek mértéke – akárcsak a méz színárnyalata, az íze és illata – a nektárt adó növény típusától függ.

Magyarországon az akácméz számít legismertebb és legkeresettebb mézfajtának. Ez a típus általában világossárgás színű, kissé hígabb, kristályosodásra kevésbé hajlamos. „Azonban, ha erősen kikristályosodott »akácméz« feliratú termékkel találkozunk, vásárlóként okkal gyanakodhatunk arra, hogy valószínűleg repcemézzel kevert vagy keveredett akácméz lehet” – figyelmeztettek a szakemberek. A sötétebb sárga színű hársméz kifejezetten hajlamos a kristályosodásra, ahogy a sötétsárga napraforgóméz is. Ez utóbbi olykor akár 100 százalékban is kikristályosodik, télire egy tömbbe állhat össze.

Figyelem! Súlyos mérgezést okozhat ez a méz.

Mit tehetünk?

A kikristályosodott mézet a Nébih szerint ismét folyós állagúvá varázsolhatjuk, ha lassan és kíméletesen felmelegítjük. Legyünk azonban óvatosak, és maximum 40 Celsius-fokig melegítsük a mézet. Túl gyors és magas hőfokú felmelegítés hatására ugyanis kedvezőtlen irányba változhatnak a méz jellemzői, például az íze, a színe, de még a tápanyagtartalma is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -3 °C

Az ország délnyugati felén erősen felhős vagy borult marad az ég, és ott helyenként előfordulhat még gyenge csapadék - nyugat felé haladva nagyobb eséllyel havas eső, gyenge havazás formájában. Másutt északkelet felől szakadozhat, főként délutántól csökkenhet a felhőzet, egyre több helyen a nap is kisüthet. Az északkeleti, északi szél fokozatosan mérséklődik, de helyenként még élénk marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +7 fok között várható, nyugaton lesz a hidegebb, keleten pedig az enyhébb idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!