Életmód

Alvás nélkül nem tudnánk feltöltődni, emlékeinket nem tudnánk feldolgozni és mind fizikailag, mind fiziológiailag igen gyorsan tönkremennénk. Mégis egyre többen küzdünk alváshiánnyal. Mi a megoldás ilyenkor?

A stroke és a szívinfarktus a leggyakoribb haláloknak számítanak Magyarországon, holott az emberek sokat tehetnek egészségük megőrzéséért.

Szombaton hidegfronti hatásra készülhetünk, a front előtt keleten azonban még átmenetileg az átlagosnál melegebb idő terheli a szervezetünket.

Káros - közöttük rákkeltő - anyagok egész sorát tartalmazza a háztartások többségében található por az Egyesült Államokban - derült ki egy szerdán közzétett tanulmányból.

Magyarországot nyugodtan nevezhetjük a gyógyvizek hazájának is, hiszen világviszonylatban is kiemelkedő a termálvízkészlete. Számos kisebb-nagyobb gyógyfürdő található itthon, melyeket mindenképpen érdemes kipróbálni. Hova érdemes ellátogatni?

Pénteken még frontmentes, nyárias időre készülhetünk. A melegre érzékenyek körében fejfájás, koncentrálási nehézségek jelentkezhetnek. A parlagfű pollenkoncentrációja már csökkenésnek indult, de többfelé még mindig nagyon magas szintű lehet.

A mesterségesen fluorozott ivóvíz, amely szintetikus fluoridos vegyszereket tartalmaz, legalább 30 százalékkal megnöveli a pajzsmirigy-alulműködés kockázatát.

Simone Biles. Jelen pillanatban őt tartják minden idők legjobb tornászának. Minek köszönheti sikerét, és mit tanulhatunk tőle?

Egyre többen gondolják úgy, hogy szeretnének természetes anyagokból készült termékeket használni, amelyek káros adalékoktól mentesek. Most bemutatunk egy olyan termékcsaládot, amely csak természetes alapanyagokkal dolgozik.

Percenként akár tizenkét szó legépelésére is képesek voltak majmok egy gondolatvezérlésre épülő technológia révén, amely jelentősen megkönnyítheti a mozgási rendellenességgel élő emberek kommunikációját.

Visszaélések és szabálytalanságok miatt még legalább két-három gyógyszertár bezárására lehet számítani a következő hetekben - tudta meg a Magyar Nemzet a gyógyszerészkamara elnökétől.

Először hoztak létre embriókat nem petesejtből brit, német és japán kutatók, felfedezésükkel egy 200 éves tétel kérdőjeleződik meg.

Mindenki tudja, hogy egy nyaralás rendkívül jót tesz a mindennapi stressz leküzdésében, de arra a kérdésre mindeddig nem született válasz, hogy pontosan milyen folyamatok is játszódnak le az emberben ilyenkor.

Egy különös optikai csalódást kapott fel az internet, amely szemünk és agyunk kapcsolatáról is árulkodik. Önnek is eltűnnek a pontok a képről?

Csütörtökön front továbbra sem érkezik a Kárpát-medencébe, kellemes, nyugodt időre számíthatunk. Célszerű kihasználni az alkalmat arra, hogy pihenjünk, regenerálódjunk a hétvégére várható hidegfront előtt.

Esténként fáradtan zuhanunk ágyba, de hosszabb idő elteltével még mindig csak álmatlanul forgolódunk? Nem egyedüli a probléma, az alvászavarok egyre több ember életét nehezítik meg. Dr. Vida Zsuzsanna neurológus, szomnológus tanácsai segíthetnek.

Visszavonta a budapesti Lánchíd Gyógyszertár működési engedélyét az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet, és ezzel egy időben 45 millió forint bírság megfizetésére kötelezte a patikát működtető gazdasági társaságot.

Szerdán sem érkezik front a térségünkbe, a nyugodt időben tovább pihenhet a szervezete. Az allergiásoknak azonban nem kedvez a helyzet, továbbra is magas, nagyon magas a parlagfű koncentrációja.

A pórusok nagysága részben genetikailag meghatározott, részben pedig az arcápolási szokásainktól és az egészségi állapotunktól függ. A megnagyobbodott pórusok jelentős mértékben befolyásolhatják az önértékelésünket, lássuk, mit tehetünk ellenük.

Magyarországon az európai viszonylathoz képest a mai napig rendkívül magas az abortuszok születésszámra vetített aránya: 2015-ben 100 élveszületésre 34 terhesség-megszakítás jutott. Megdöbbentő és elgondolkodtató arány ez, amelyen a szakemberek szerint kellő felelősségtudattal és következetességgel sokat lehet javítani.

Kedden is folytatódik a frontmentes, nyárias idő, főként délelőtt erősödhetnek a vérnyomáspanaszok. Reggel még elkél a pulóver, délután már a nyári ruha ajánlott. A parlagfű pollenkoncentrációja továbbra is nagyon magas.

Ismét díjazzák azokat a személyeket és intézményeket, amelyek a legtöbbet teszik a lakosság egészségértéséért.