Életmód

Az őszi természet csodálatos színeit a tányérunkra is megálmodhatjuk. Ráadásul ezek a zöldségek és gyümölcsök tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek elengedhetetlenek a szervezet számára!

Hétfőn továbbra is élvezhetjük a frontmentes időt, kissé javul az élettani helyzet. A fokozottan érzékenyek körében azonban egyesek vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak, az arra hajlamosaknál a helyenként megélénkülő a szél fokozhatja a fejfájásos panaszokat. A többfelé egész nap borult idő miatt fáradtságérzet, figyelmetlenség is jelentkezhet.

A stressz számos testi-lelki betegség első számú rizikófaktora - a bőrünket sem kíméli.

Vasárnap elkerülik a frontok térségünket, ám a nyugalomba jutott levegőben kialakuló nyirkosság néhol humánmeteorológiai panaszkat okozhat. Növekszik a megfázásveszély is.

Egy új tanulmány szerint teljesen normális folyamat, hogy bizonyos dolgokra emlékszünk, míg egyéb történéseket egyszerűen elfelejtünk.

A Coloradói Egyetem kutatói 1200 amerikai háztartásból vett pormintát elemeztek egy új tanulmányban. Felfedezték, hogy a koszban talált baktériumok és gombák főleg attól függően változtak, hogy helyileg honnan volt a minta, kik, illetve milyen állatok élnek a háztartásban.

Genetikailag meghatározott enzimzavarok és anyagcserezavarok gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt okozhatnak izomelhalást. Gyógyulási esélye sajnos csak az utóbbi csoportnak van.

Ha valaki még soha nem járt masszőrnél, és nem tudja, mire számítson, könnyen elveszhet a sokféle masszázs között. Melyikről mit érdemes tudni? Rövid masszázsismertető a hat legnépszerűbb típusról.

Az alváshiány vagy az alvás hosszan tartó korlátozása növekvő ingerlékenységet, romló hangulat, depressziós érzést, haragot és a szorongást vált ki. Az alváshiány felfokozott érzelmi állapothoz vezethet, s jelentősen megviseli az egész szervezetet. Nem véletlen, hogy az alvás korlátozása vallatóeszközként is ismert.

Évente több mint 2,5 millió bakteriális fertőzést jegyeznek fel az Európai Unió és az Európai Gazdasági Térség tagállamainak kórházaiban az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC) adatai szerint.

Egy kutatás kimutatta, hogy a 2-es típusú diabéteszben szenvedőkre jelentős pozitív hatást fejt ki a vércukorszint csökkentésén keresztül, ha minden étkezés után sétálnak egy kicsit. Ez sokkal hatékonyabb, mint az eddig javasolt 30 perces séta napi egy alkalommal bármikor.

Az észlelés bizonytalansága miatt "zaj" tapasztalható az idegsejtek kommunikációjában. Ezt eddig csak feleslegesen termelődő, nem hasznosuló elektromos jelhalmaznak hitték a tudósok. Magyar kutatók azonban kimutatták, hogy a zaj nagyon is szükséges.

Szombatra megszűnik a kettősfronti hatás, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. A fáradékonyság, illetve az ingerlékenység azonban többeknél okozhat bosszúságot. Humánmeteorológia.

Japán tudósok először növesztettek bőrsejtekből petricsészében olyan mesterséges petesejteket, amelyekből egészséges utódok születtek.

Pénteken továbbra is kettősfronti hatásra kell készülni, nem mérséklődnek a meleg-, illetve hidegfrontra érzékenyek panaszai. Az arra hajlamosak körében erősödnek a keringési bántalmak, gyakoribbá válhat a vérnyomás-ingadozás. Több helyen kiadós mennyiségű csapadék is lehullhat.

A közhiedelemmel ellentétben a pattanás nem csak a kamaszok problémája, felnőtt korban is okoz gondokat. Kialakulásában szerepet játszik a táplálkozás is - de nem úgy, ahogy korábban feltételezték.

A hagyományos orvosi tudás régóta azt tartja, hogy a placebohatás a beteg hitétől függ. Amennyiben úgy hiszi, "igazi" gyógyszert kap, akkor hatékony, egyébként nem. Egy új tanulmány szerint azonban akkor is hatott a placebo, amikor a betegek tudták, hogy nincs hatóanyag a beszedett tablettákban.

Sokan ismerik azt az érzést, mikor egy átmulatott éjszaka után amellett, hogy fáj a fejük, szédülnek és émelyegnek, még farkaséhesen is ébrednek fel. De vajon mi okozza ezt?

Ha egy dollármilliárdosnak gyermeke születik, akkor 65 százalékos valószínűséggel fiú lesz. Ez messze meghaladja az átlagot, amely szerint 109 fiú újszülöttre 100 kislány jut. Mi lehet az ok?

Csütörtökön kettősfronti hatás érvényesül, romlik az élettani helyzet. Többeknél különböző eredetű fejfájás jelentkezhet, erősödnek a vérnyomás panaszok. Többfelé jelentős mennyiségű csapadékra kell készülni, az utakon növekszik a balesetveszély. Humánmeteorológia.

A kereskedelmi forgalomban elérhető VR- (virtuális valóság) rendszerek segíthetnek legyőzni az olyan fóbiákat, mint a nyilvánosság előtti beszédtől, a magasságtól vagy a pókoktól való félelem.

Svájci és szudáni kutatók szerint a szórakoztatóipari termékekbe, például szappanoperákba ágyazott üzenetek segíthetnek felszámolni a női nemi szerv megcsonkításának gyakorlatát.