Az emberek biológiailag lusták

Az emberek biológiailag programozva vannak a lustaságra - állítja egy kanadai tanulmány.

Kutatók kilenc önkéntest kértek arra, hogy viseljenek egy olyan eszközt, ami a megszokott ütemű sétájukat intenzívebbé teszi - ismerteti a BBC a Current Biology szaklapban megjelent tanulmányt

Mindegyik önkéntes perceken belül rájött arra, hogyan tudják módosítani "séta-mintájukat" úgy, hogy a legkevesebb energiát használják el.

Annak ellenére, hogy a megváltoztatott sétálási szokások hosszú ideig is tarthattak, a kutatók szerint néhány esetben az energiafelhasználás nagyon alacsony volt.

"Olcsó mozgás"

A kanadai Simon Fraser Egyetem kutatói szerint idegrendszerünk folyamatosan finomhangolást végez, hogy a mozgásunk energiaigénye alacsony szinten maradjon. Állításuk szerint felfedezéseik jól illeszkednek azokhoz az eredményekhez, melyek azt állítják, hogy az emberek feladataikat olyan kevés erőfeszítéssel oldják meg, amennyire csak lehetséges.

Szervezetünk alapvetően arra törekszik, hogy mozgásunk energiaigénye alacsony szinten maradjon

Szervezetünk alapvetően arra törekszik, hogy mozgásunk energiaigénye alacsony szinten maradjon Dr. Max Donelan szerint: "Ezen a ponton fedeztük fel a lustaság fiziológiai alapját, bizonyítva, hogy még egy jól begyakorolt mozgásnál is, mint a gyaloglás , az idegrendszer tudat alatt figyeli az energiafelhasználást és folyamatosan újraoptimalizálja a mozgásmintákat: állandó törekvést biztosít arra vonatkozóan, hogy a lehető "legolcsóbban", legkevesebb energiát felhasználva mozogjunk."

A kutatók szerint még akkor is, ha a valaki elmegy futni , az agy a háttérben kemény dolgozik, hogy a mozgás hatékony legyen. Dr. Donelan hozzátette: "Ez rossz hír azok számára, akik túl sokat esznek."

Több kutatómunkára van még szükség ahhoz, hogy megértsük, hogyan működik együtt a szervezet többezer ideg-izom egysége, hogy elérje ezt a bravúrt - vázolták a további kutatási irányt.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A cukorbetegség jelei a lábon: erre a 6 tünetre kell nagyon figyelni
magas vérnyomás
Megtalálták a magas vérnyomás rejtett okát – Egy vitamin lehet a megoldás a problémára
glikémiás index
Magas a vércukrod? Ezt a 7 gyümölcsöt ajánlják az endokrinológusok
vércukorszint
Fahéjas alma: így hat a vércukorszintre – Mutatjuk, hogy a legjobb elkészíteni
ágyi poloska
Így néz ki az ágyi poloska csípése – 6 biztos jel, hogy vérszívóval osztozol az ágyadon
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +6 °C

Északnyugat felől fokozatosan csökken a felhőzet, így az ország északi felén döntően gyengén felhős napos idő várható, míg délen, délkeleten maradhatnak tartósan felhős körzetek is. Délnyugaton a déli órákig helyenként még eshet, ezt követően csapadék nem valószínű. Az északnyugati, északi szél többfelé megélénkülhet.A hőmérséklet délután 13 és 19, késő este általában 7, 13 fok között várható. Anticiklonális hatással indul a hét, az elmúlt napok változékony légköri viszonyait most átmenetileg nyugodtabb időszak váltja.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az influenza egy erősebb megfázás. Igaz vagy hamis? – Átmennél a nagy vírusteszten? Antibiotikumok, védőoltások, influenza, HPV: a fertőző betegségekkel kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Válaszolj 8 kérdésre, és derítsd ki, mennyire tudod megkülönböztetni a tényeket a tévhitektől!
kvíz
Változókorban már nem lehet várandós egy nő. Igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod kvízünkben! A menopauza minden nőt érint, mégis rengeteg tévhit és félreértés övezi. Tudod, mikor beszélünk hivatalosan menopauzáról, vagy hogy lehet-e még teherbe esni a változókor idején? Teszteld a tudásod 7 izgalmas kérdéssel!