Életmód

Vasárnap ismét borongós, szürke időre számíthatunk, valamint kettősfronti hatás érvényesül majd, így továbbra sem pihenhet a szervezetünk.

A cink fontos eleme az egészséges táplálkozásnak, mivel szükséges a sejtek és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Éppen ezért cinkhiány esetén mindenképpen gondoskodjunk a megfelelő bevitelről, illetve pótlásról!

A körte alakúaknak csak úgy van esélyük lefogyni, ha az egész testet megmozgató testgyakorlást végeznek, mert esélyük sincs, hogy pipaszár lábakat szálkásítsanak maguknak. Minden porcikájukban karcsúbbnak kell lenniük, hogy jobban nézzenek ki. Van megoldás.

Mindenki szereti, ha optimista emberek veszik körül, hiszen hozzáállásuk lelkesítően, felemelően hathat, és segíthet könnyebben túllendülni a nehézségeken. A pozitivitást is túlzásba lehet azonban vinni. Hogyan ismerjük fel, hogy valaki ebbe a hibába esett?

Szombaton még frontmentes, de egyre inkább kellemetlen, lehangoló lesz az idő. Aluszékonyak és akár stresszesek is lehetünk.

A gyomorégés, a gyomorfájás, a reflux, a túlzott savtermelés, a görcsölés, vagy a máj- és epebántalmak, akár mind annak jelei lehetnek, hogy emésztésünkkel valami nincs rendben. A gyógynövények alkalmazása szelíd gyógymód lehet a probléma kezelésében.

Télen a hipotermia, avagy a kihűlés veszélye is megnő. Milyen tünetei vannak az állapotnak, és hogyan segíthetünk a bajbajutottnak?

Pénteken nem érkezik időjárási front a térségünkbe, így az előző napokhoz képest sokat javul a frontérzékenyek helyzete.

A méz nem csak akkor jön jól, ha édesíteni akarunk valamit, vagy megfájdul a torunk és köhögünk. Ez a finomság jóval sokoldalúbb.

Tévhit, hogy kutyaharapást szőrével kellene gyógyítani, nem az alkoholtartalmú italok segítenek a macskajajon. Mutatjuk, mit érdemes olyankor fogyasztani.

Nincs túl jó hírünk: jobbára borongós, esős idő lesz ma és holnap is, vagyis - legalábbis ebből a szempontból - szomorkásan zárul az év. Olvasson tovább a részletekért!

Csütörtökön kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, csak estétől kezd nyugat felől csökkenni ennek intenzitása. Rosszullét, fejfájás jelentkezhet.

Német tudósok arra figyelmeztetnek, hogy egészségünk érdekében inkább ne használjunk műanyag eszközöket főzésnél.

A nap nagy részében enyhén felhős, napos idő várható. A délutáni, esti órákban viszont már egyre több helyen eredhet el az eső.

Szerdán változékony, de többnyire fényszegény, párás és csapadékos időjárásra számíthatunk. Az érzékenyebbek a kettős front hatásitól szenvedhetnek.

Felhős, esős napok elé nézünk, az ország bizonyos részein havas eső is előfordulhat. A hőmérséklet viszont egyre magasabb lesz, kedden akár 14 fokot is mérhetünk.

Kedden nem kell frontra számítani, napközben azonban hűvös lesz, így fokozott a megfázásveszély, és a hőérzet is alacsonyan alakul. Mindemellett erős fejfájás is jelentkezhet.

Hétfőn kezdetben borongós idő lesz, csapadék is várható - de nyugat felől átmenetileg elkezd javulni a helyzet. A megterhelő időben sokan tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Duplájára emelkedhet a hőmérséklet a maihoz képest hétfőre.

Vasárnap a nap második felétől kettősfronti hatás érvénysül, emellett hajnalban helyenként ismét nagyon mélyre süllyed a hőmérő higanyszála.

Évente 70 órával többet fordítanak szabadidős tevékenységeikre a férfiak, a nők viszont tudatosabban megtervezik a munkán kívüli óráikat.

Vannak édesanyák, akik úgy élik meg a szülést, mintha egyik napról a másikra éveket öregedtek volna. Nos, egy nemrégiben megjelent tanulmány szerint az, hogy valaki hányszor szült, hatással lehet a testének öregedési folyamataira is.