Életmód

A sport a diéta leghasznosabb kiegészítője mindazok számára, akik fogyni szeretnének. Nemcsak a kilók leolvasztásában segít, de kiváló önbizalomteremtő módszer is.

A karácsonyi fényfüzérek, világító díszek, külterületi dekorációk fogyasztóvédelmi ellenőrzésekor 53 termékből 25 megbukott a vizsgálatokon.

A Utahi Egyetem kutatói összefüggést mutattak ki a légszennyezettség és a vetélés fokozott kockázata között.

A következő napokban tovább hűl a levegő, egyben országszerte záporokra és havazásra kell felkészülni.

Szerdán kettős front érkezik a térségünkbe, így a hideg- és a melegfrontra érzékenyek egyaránt tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket. Sokaknál jelentkezhet erős, migrénes fejfájás.

A környezeti tényezőknek, az örökítő hajlamnak, esetleg valamilyen vírusnak lehet szerepe az SM kialakulásában. Pontos okát azonban máig nem tudják a kutatók.

A limfóma diagnózisa letaglózó. Az első sokk után jön a küzdelem, amikor kemoterápiával és sugárterápiával felvesszük a harcot a betegséggel. A kezelések után azonban sokan ellustulnak, pedig életmódunk is befolyásolja, meddig élhetünk limfóma után.

Ha valóban tenni akarunk a klímaváltozás ellen, akkor a táplálkozásunkon is változtatni kell.

Ma még élvezhetjük a napsütést, a hét további részében viszont borús, szürke időjárás várható. Csapadékkal is számolni kell: eső, ónos eső és havazás is jöhet.

A téli hideg beköszöntével elérkezett a szaunázás időszaka is. Jó tudni, hogy a szaunázás nemcsak kellemes wellness-szolgáltatás. Lássuk hát, milyen egészségügyi előnyei vannak!

Kedden estig még nem érvényesül fronthatás a Kárpát-medence környezetében, a nyugodt időben azonban csak a kifejezetten a frontokra érzékenyek szervezete pihenhet.

A torokfájás az egyik leggyakoribb tünet, amellyel az emberek orvoshoz fordulnak. Vény nélkül kapható és receptre kiváltható gyógyszerekkel egyaránt kezelhető.

Ha nem alszunk eleget, számos betegség kialakulásának kockázatát növeljük. Amennyiben ilyen gondunk van, próbáljuk ki az alábbi módszereket.

A hajhullás vagy kopaszodás a nők és férfi számára egyaránt komoly problémát jelent. A haj elvesztése ugyanis képes kikezdeni sokak önképét, ami önbizalomhiányhoz, vagy szélsőséges esetben komoly pszichés zavarokhoz is vezethet. Nézzünk szembe a fő okokkal.

Igen gyakori, hogy a kezdeti lelkesedés egy idő után alábbhagy, majd pár hét, esetleg hónap múlva a sportos életmód képe elszáll. Vajon hol a hiba? Miért lankad a motiváció?

Egy lengyel polgár beperelte az államot a légszennyezettség miatt.

A bevándorlók általában egészségesebbek, mint a gazdag befogadó országok, például az Egyesült Államok lakói, és gyakran egészségügyi dolgozóként helyezkednek el az adott országban - állapították meg a University College London kutatói.

Hétfőn újabb front ugyan nem érkezik térségünkbe, azonban változékonyság lesz jellemző, mely a széllel társulva többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat.

Az aktív életmód nemcsak megelőzni segíthet a krónikus egészségügyi problémákat, hanem meggyógyítani is. Éppen ezért soha nem késő elkezdeni az edzéseket, amit kutatási eredmények is bizonyítanak.

Abban szinte minden egészségügyi szakember egyetért, hogy a rendszeres testmozgás mennyire fontos. De mit jelent pontosan a rendszeresség és milyen testmozgás a megfelelő?

A párizsi megállapodás végrehajtása évente egymillió életet menthet meg világszerte a levegőszennyezés csökkentése révén - ez a becslés olvasható az Egészségügyi Világszervezetnek (WHO) az éghajlat egészségre kifejtett hatásairól szóló jelentésében.

Ízletes gyümölcskenyeret készíthetünk banánból is, ráadásul a megfelelő receptet követve a felesleges kalóriáktól sem kell tartanunk.