Így bánj a kulacsoddal, hogy ne legyen a baktériumok melegágya

Bár hasznos találmány a hidratáltság megőrzéséhez, a szép színes, menő kulacsok egészségügyi kockázatokat is rejthetnek.

Minden egyes korttyal számtalan baktérium kerül a vizes palackodba, ahol a nap folyamán a kórokozók tovább szaporodnak. Lássuk, a BBC szakértői szerint mit tehetsz az ellen, hogy a kulacsod egy mikrobiológiai tenyészet legyen.

kulacs, flakon, víz
Válassz olyan kulacsot, amely jól tisztítható! Fotó: Getty Images

Gyakorlatilag már az egész testünkben jelen vannak a mikroműanyagok. Az anyatej, a tüdő, a belek, a máj, a vér után a legújabb kutatások a herékben és az ondóban is találtak műanyagot, de az is világos már, hogy az agyunkban is erőteljesen jelen van.

Így kezeld a kulacsod, hogy biztonságos legyen

- Válassz könnyen tisztítható palackot! A szívószálas vagy a kis domborulatokkal díszített kulacsok nem ilyenek.

- Ne hagyj benne több napig vizet, abban ugyanis több milliónyi baktérium szaporodik el.

- Csak vizet tölts bele! Minden cukortartalmú ital serkentheti a benne lévő baktériumok vagy penészgombák szaporodását. Tejalapú italok sem valók a kulacsba, hasonló hatásuk miatt. 

- Ha megteheted, két használat között tedd hűtőszekrénybe!

- Ne oszd meg mással, a kulacsodat csak te használd! Attól még, hogy nem tapasztalsz tüneteket, hordozhatsz fertőzést, ami másnak talán komoly megbetegedést okozhat.

- Csak tiszta kézzel nyúlj hozzá!

- Figyelj oda az alapos kézmosásra WC-használat után! Kutatások szerint sok kulacsban még E.coli baktérium is található, ami székletten fertőz. Ez a kezünkről kerülhet az ajkunkra, onnan pedig a kulacsba.

- Minden nap – de minimum hetente néhányszor – mosogasd el forró vízzel és mosogatószerrel (ha van mosogatókeféd, használd azt!), majd hagyd a levegőn megszáradni!

- Időnként tedd be a mosogatógépbe!

- Ha a kulacsnak már szaga van, dobd ki!

- Ha teheted, válassz műanyag helyett üvegből vagy rozsdamentes acélból készült palackot!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

A-vitamin
A-vitamin-hiány a háttérben: a szemünk, a bőrünk és az immunrendszerünk is jelez
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
labor
Alacsony eGFR: mikor kell komolyan venni a laboreredményt?
A töltött káposzta a hasnyálmirigy ellensége - gasztroenterológusok az ünnepi menüről
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +2 °C
Minimum: -4 °C

Általában derült vagy gyengén felhős idő valószínű, azonban észak felől kisebb felhőtömbök érkeznek, melyekből néhol hózáporok kialakulhatnak. Az északnyugati szél újból nagy területen megélénkül, megerősödik, de északkeleten és délnyugaton lesznek szélcsendesebb részek. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -8 és -2 fok között valószínű, de a szélvédett, kevésbé felhős tájakon ennél több fokkal hidegebb lehet. Egy hidegfront érkezése az arra érzékenyeknél fokozhatja a kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
A narancsban vagy a gránátalmában van több C-vitamin?

Szerinted melyikben van több C-vitamin: a céklában vagy a kelkáposztában? A narancsban vagy a gránátalmában? A mandarinban vagy a citromban? Teszteld tudásodat!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!