Huzat, penész, hideg falak – így tartsd egészségesen a lakás levegőjét télen

A téli hónapokban különösen fontos odafigyelni a beltéri levegő minőségére, hiszen a nap nagy részét a négy fal között töltjük. A megfelelő páratartalom, a rendszeres szellőztetés és a hőhidak kezelése nemcsak kényelmesebbé teszi az otthont, hanem hozzájárul a jobb közérzethez és a légzőszervi problémák megelőzéséhez is.

Télen sokkal ritkábban szellőztetünk, miközben a fűtés folyamatosan szárítja a lakás levegőjét. A zárt térben könnyebben jelenik meg a penész is, a túlzott huzatban ugyanakkor lehűlhetnek a falak, ami szintén növeli a nedvesedés veszélyét. Néhány tudatos lépéssel azonban egészséges és komfortos beltéri klímát tarthatunk fenn. 

Bezárt ablak, bepárásodva.
Telente nehezebb alaposan kiszellőztetni a lakást. Fotó: Getty Images

Ezért alakul ki a penész

Kapcsolódó cikk

Csak otthon voltak tünetei – kiderült: a lakással van baj
penész a lakásban
Csak otthon voltak tünetei – kiderült: a lakással van baj

Hideg időben a kinti és benti hőmérséklet különbsége miatt a pára a hideg felületeken – például hőhidaknál vagy rosszul szigetelt falakon – könnyen kicsapódik. Ebből alakul ki a penész, amely irritálhatja a légutakat és növelheti az allergiás tüneteket. Emellett a túl alacsony páratartalom (40 százalék alatt) kiszárítja a nyálkahártyákat, míg a túl magas (60 százalék felett) a penészedést segíti.

Így szellőztess télen

A tartósan résnyire nyitva hagyott ablak sok hőt enged ki, ugyanakkor nem cseréli ki hatékonyan a levegőt. A szakértők ezért inkább a rövid, intenzív kereszthuzatos szellőztetést javasolják:

  • Napi 2–4 alkalommal 5–10 percre nyisd ki az ablakokat!
  • Ha lehetséges, egyszerre két szemközti helyiséget szellőztess!
  • A fűtést ne kapcsold ki teljesen, így a falak nem hűlnek ki!

Ha hidegek a falak

A hideg falfelület azt jelzi, hogy valószínűleg hőhíd alakult ki. Ez nemcsak hőveszteséget okoz, hanem ide csapódik ki legkönnyebben a pára is. Ha ilyen helyeket tapasztalsz:

  • Tartsd szabadon a sarkokat (ne tolj bútorokat közvetlenül a falhoz)!
  • Biztosíts jó légáramlást a probléma körül!
  • Érdemes lehet hőszigetelésben vagy beltéri hőszigetelő festékben gondolkodni...

Előzd meg a penészedést!

  • Tarts 40–60 százalék közötti páratartalmat: használj páraszintmérőt, szükség szerint páramentesítőt vagy párologtatót!
  • Főzés, zuhanyzás után szellőztess azonnal!
  • Ne száríts ruhát tartósan a lakásban, vagy tegyél mellé páramentesítőt!


ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
65 év felett ilyen gyakran érdemes zuhanyozni: ezt tanácsolják a szakértők a bőr védelmére
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +11 °C
Minimum: -3 °C

Nagyrészt derült lesz az ég, de a délnyugati tájakon felhősödés kezdődik. Egyre többfelé válik párássá a levegő, főleg az Alföldön helyenként köd is képződhet. Csapadék nem lesz, a légmozgás is gyenge vagy mérsékelt marad.Késő estére -4 és +5 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között alakul, de a fagyzugokban alacsonyabb, míg a magasabban fekvő helyeken, vízpartok mentén, illetve a felhősebb tájakon egy-két fokkal magasabb értékeket is mérhetünk. Anticiklon alakítja időjárásunkat a hétvégén, fronthatás nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!
kvíz
Szakértő vagy a bőrápolásban, ha meg tudod csinálni ezt a kvízt – Csupán 7 kérdésből kiderül A bőr és a táplálkozás kapcsolata szorosabb lehet, mint gondolnánk. Egyes tápanyagok támogathatják a bőr egészségét, míg bizonyos ételek és italok kedvezőtlenül hathatnak rá. Töltsd ki kvízünket, és derítsd ki, mennyit tudsz a bőrbarát étrendről!