Huzat, penész, hideg falak – így tartsd egészségesen a lakás levegőjét télen

A téli hónapokban különösen fontos odafigyelni a beltéri levegő minőségére, hiszen a nap nagy részét a négy fal között töltjük. A megfelelő páratartalom, a rendszeres szellőztetés és a hőhidak kezelése nemcsak kényelmesebbé teszi az otthont, hanem hozzájárul a jobb közérzethez és a légzőszervi problémák megelőzéséhez is.

Télen sokkal ritkábban szellőztetünk, miközben a fűtés folyamatosan szárítja a lakás levegőjét. A zárt térben könnyebben jelenik meg a penész is, a túlzott huzatban ugyanakkor lehűlhetnek a falak, ami szintén növeli a nedvesedés veszélyét. Néhány tudatos lépéssel azonban egészséges és komfortos beltéri klímát tarthatunk fenn. 

Bezárt ablak, bepárásodva.
Telente nehezebb alaposan kiszellőztetni a lakást. Fotó: Getty Images

Ezért alakul ki a penész

Kapcsolódó cikk

Csak otthon voltak tünetei – kiderült: a lakással van baj
penész a lakásban
Csak otthon voltak tünetei – kiderült: a lakással van baj

Hideg időben a kinti és benti hőmérséklet különbsége miatt a pára a hideg felületeken – például hőhidaknál vagy rosszul szigetelt falakon – könnyen kicsapódik. Ebből alakul ki a penész, amely irritálhatja a légutakat és növelheti az allergiás tüneteket. Emellett a túl alacsony páratartalom (40 százalék alatt) kiszárítja a nyálkahártyákat, míg a túl magas (60 százalék felett) a penészedést segíti.

Így szellőztess télen

A tartósan résnyire nyitva hagyott ablak sok hőt enged ki, ugyanakkor nem cseréli ki hatékonyan a levegőt. A szakértők ezért inkább a rövid, intenzív kereszthuzatos szellőztetést javasolják:

  • Napi 2–4 alkalommal 5–10 percre nyisd ki az ablakokat!
  • Ha lehetséges, egyszerre két szemközti helyiséget szellőztess!
  • A fűtést ne kapcsold ki teljesen, így a falak nem hűlnek ki!

Ha hidegek a falak

A hideg falfelület azt jelzi, hogy valószínűleg hőhíd alakult ki. Ez nemcsak hőveszteséget okoz, hanem ide csapódik ki legkönnyebben a pára is. Ha ilyen helyeket tapasztalsz:

  • Tartsd szabadon a sarkokat (ne tolj bútorokat közvetlenül a falhoz)!
  • Biztosíts jó légáramlást a probléma körül!
  • Érdemes lehet hőszigetelésben vagy beltéri hőszigetelő festékben gondolkodni...

Előzd meg a penészedést!

  • Tarts 40–60 százalék közötti páratartalmat: használj páraszintmérőt, szükség szerint páramentesítőt vagy párologtatót!
  • Főzés, zuhanyzás után szellőztess azonnal!
  • Ne száríts ruhát tartósan a lakásban, vagy tegyél mellé páramentesítőt!


ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +1 °C

A látási viszonyok fokozatosan javulnak, ezt követően nagyrészt felhős idő valószínű, több helyen - elsősorban a déli és keleti megyékben - hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre kevesebb helyen - főként északkeleten - fordulhat elő gyenge eső, záporeső. Helyenként megélénkül a délies szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között várható, de helyenként északon ennél több fokkal hidegebb maradhat az idő. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!