Huzat, penész, hideg falak – így tartsd egészségesen a lakás levegőjét télen

A téli hónapokban különösen fontos odafigyelni a beltéri levegő minőségére, hiszen a nap nagy részét a négy fal között töltjük. A megfelelő páratartalom, a rendszeres szellőztetés és a hőhidak kezelése nemcsak kényelmesebbé teszi az otthont, hanem hozzájárul a jobb közérzethez és a légzőszervi problémák megelőzéséhez is.

Télen sokkal ritkábban szellőztetünk, miközben a fűtés folyamatosan szárítja a lakás levegőjét. A zárt térben könnyebben jelenik meg a penész is, a túlzott huzatban ugyanakkor lehűlhetnek a falak, ami szintén növeli a nedvesedés veszélyét. Néhány tudatos lépéssel azonban egészséges és komfortos beltéri klímát tarthatunk fenn. 

Bezárt ablak, bepárásodva.
Telente nehezebb alaposan kiszellőztetni a lakást. Fotó: Getty Images

Ezért alakul ki a penész

Kapcsolódó cikk

Csak otthon voltak tünetei – kiderült: a lakással van baj
penész a lakásban
Csak otthon voltak tünetei – kiderült: a lakással van baj

Hideg időben a kinti és benti hőmérséklet különbsége miatt a pára a hideg felületeken – például hőhidaknál vagy rosszul szigetelt falakon – könnyen kicsapódik. Ebből alakul ki a penész, amely irritálhatja a légutakat és növelheti az allergiás tüneteket. Emellett a túl alacsony páratartalom (40 százalék alatt) kiszárítja a nyálkahártyákat, míg a túl magas (60 százalék felett) a penészedést segíti.

Így szellőztess télen

A tartósan résnyire nyitva hagyott ablak sok hőt enged ki, ugyanakkor nem cseréli ki hatékonyan a levegőt. A szakértők ezért inkább a rövid, intenzív kereszthuzatos szellőztetést javasolják:

  • Napi 2–4 alkalommal 5–10 percre nyisd ki az ablakokat!
  • Ha lehetséges, egyszerre két szemközti helyiséget szellőztess!
  • A fűtést ne kapcsold ki teljesen, így a falak nem hűlnek ki!

Ha hidegek a falak

A hideg falfelület azt jelzi, hogy valószínűleg hőhíd alakult ki. Ez nemcsak hőveszteséget okoz, hanem ide csapódik ki legkönnyebben a pára is. Ha ilyen helyeket tapasztalsz:

  • Tartsd szabadon a sarkokat (ne tolj bútorokat közvetlenül a falhoz)!
  • Biztosíts jó légáramlást a probléma körül!
  • Érdemes lehet hőszigetelésben vagy beltéri hőszigetelő festékben gondolkodni...

Előzd meg a penészedést!

  • Tarts 40–60 százalék közötti páratartalmat: használj páraszintmérőt, szükség szerint páramentesítőt vagy párologtatót!
  • Főzés, zuhanyzás után szellőztess azonnal!
  • Ne száríts ruhát tartósan a lakásban, vagy tegyél mellé páramentesítőt!


ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás, helyenként ködös idő várható, szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt marad.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +5 fok között várható. Fronthatás egyelőre nem érvényesül, a hétfői időjárást továbbra is a térséget borító hidegpárna határozza meg.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!