5 meleg ital kávé és fekete tea helyett
Szakértői körökben is megoszlanak a vélemények a koffein és a tein hasznosságáról. Nem bocsátkoznánk vitába, hanem inkább alternatívákat szeretnénk nyújtani azoknak, akik úgy gondolják, jó lenne néhanapján kímélőbb meleg italokkal frissíteni magunkat.
Ön tudja, mit fogyaszt az étrend-kiegészítővel?
Virágzik az étrend-kiegészítők piaca, sokféle cég kínál milliónyi terméket. De vigyázat! A készítmények egy részénél nem lehetünk teljesen biztosak abban, hogy annak származását, összetételét és hatékonyságát bármilyen módon ellenőrizték-e a forgalomba hozatalt megelőzően. Azt hihetnénk, ha gyógyszertárban vásárolunk, akkor teljes biztonságban lehetünk, azonban a dolog sajnos nem ilyen egyszerű.
Kiderült, ezért nincs férfi fogamzásgátló
Évtizedek óta tartó problémára hívja fel a figyelmet egy nem régiben történt eset, amikor egy férfiaknak szánt fogamzásgátló klinikai vizsgálatait a mellékhatásokra hivatkozva állították le. Pedig ezek enyhébbek voltak, mint egyes, a nők számára jelenleg is legálisan forgalmazott készítmények esetében.
Hogyan távolítsuk el a lepedéket a fogainkról?
A lepedék a fogakon, ínyen, sőt nyelven összegyűlő, ragacsos, vékony filmréteg, mely elsősorban baktériumokból áll. Amennyiben ez a lepedék több rétegben is rárakódik a fogakra, ínyre, a nyálban található ásványi anyagokkal is összekeveredve, fogkő jön létre.
7 dolog, amit eddig nem mert megkérdezni a masszázsról
Aki még soha nem volt masszíroztatni, könnyen lemondhat erről az igen kellemes és meglehetősen egészséges kezelésről félelmében vagy zavarában. Hogyan illik viselkedni masszázs során? Mi a teendő például, ha elszunnyadunk vagy ha szellentünk egyet?
Nem mindegy, milyen nevet választunk egy randioldalon
Nemcsak az fontos egy randioldalon, hogy jó fotónk legyen kint, és jó legyen a kezdőmondatunk, hanem a nevünk is fontos: főként az, hogy nevünk első betűje az ABC első felében legyen, derül ki egy új tanulmányból, amely az Evidence Based Medicine szaklapban jelent meg.
Gyógyszerek, melyek túlsúlyt okozhatnak
A túlsúly ma már népbetegség Európában, rengetegen küzdenek kisebb-nagyobb sikerrel azért, hogy megszabaduljanak a súlyfeleslegtől. Az elhízásban azonban számos dolog szerepet játszhat, például vannak olyan gyógyszerek, amelyek ugyan hatékonyak az aktuális betegséggel szemben, de mellékhatásként a testtömeg szabályozásába is "beleszólnak".
A szegénység eddig nem ismert hatása
Az alacsony társadalmi státusz úgy befolyásolhatja az immunrendszert. S emiatt az ember hajlamosabbá válik a szívbetegségre, a cukorbetegségre és a mentális egészségi problémákra - állapították meg az észak-karolinai Duke Egyetem kutatói a Science című tudományos folyóiratban közölt tanulmányukban.
Zseborvoslás: milyen kütyüket érdemes beszerezni?
A fejlődő technikai világban mindenre találhatunk egy jó applikációt, vagy egy jó eszközt, elektronikai kütyüt. Az egészségügyben sincs ez másképp, számos hasznos tárgyat vagy alkalmazást használhatunk, akár sportolási, akár egészségügyi célra. Lássuk a leghasznosabbakat!
Északkelet felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, míg az ország délnyugati felén még erősen felhős vagy borult marad az idő. Ott még szűnő jelleggel helyenként előfordul gyenge, vegyes halmazállapotú csapadék - havazás legnagyobb eséllyel a nyugati határ közelében. A légmozgás fokozatosan veszít az erejéből.Késő este -6 és +3 fok között alakul a hőmérséklet. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a délnyugati országrészben még enyhe kettősfronti hatás válthat ki panaszokat az arra érzékenyek körében. Másutt azonban nem kell markáns fronthatással számolni.