Valóban használnak a házi gyógymódok?

HáziPatika

Betegség esetén a legtöbben szívesebben nyúlnak házi gyógymódokhoz, mielőtt orvoshoz fordulnának. De valóban használ például a méz, a húsleves vagy a fokhagyma?

Megfázásra húsleves, baktériumölésre fokhagyma, a fájó ízületekre pedig egy forró fürdő - házi patikánk szinte minden problémára felkészült. Sok beteg ember inkább ezekhez a megoldásokhoz nyúl és gyógyszert csak a panaszok erősödésével vesz be. De valóban hatásosak ezek a kúrák? A WebMD cikke alapján összegyűjtöttük a legismertebb házi gyógymódokat és hatásaikat!

Borsmenta

A borsmentát évszázadok óta használják különböző egészségügyi problémák esetén élelmiszerhez adva, illetve aromaterápiaként. A jellegzetes illatú és ízű növény nagyon hatékony azirritábilis bél szindrómatüneteinek csökkentésében, emellett enyhíti a puffadást, a hasi görcsöket, javítja az emésztést, és a fejfájást is enyhítheti. Sok más panaszra is használják, melyek esetében hatékonysága még nem igazolt.


Méz

A téli betegségek legtöbbjére a legismertebb gyógymód a langyos mézes tea. Népszerűségét persze kellemes ízének is köszönheti: az orvosságok legtöbbjével ellentétben ezt a gyermekek is szívesen bekanalazzák. Egy évnél fiatalabb gyermekeknek azonban nem tanácsos adni belőle, egyesek ugyanis érzékenyek lehetnek rá, és súlyos tünetek jelentkezhetnek miatta. Rajtuk kívül azonban mindenkinek ajánlható a méz, amely gyulladáscsökkentő és immunerősítő hatású, segít az érzékeny gyomrúaknak, sőt egyes kutatások szerint még a sebkezelésben is hatékony.

Kurkuma

A fűszer gyulladáscsökkentő hatása él a köztudatban, amelyet azonban még nem sikerült egyértelműen igazolni. Néhány kisebb kutatás megállapította, hogy rendszeres fogyasztása enyhítheti az ízületi gyulladások mértékét, illetve a sugárkezelés utáni bőrproblémák kezelésében is vizsgálták hatását. Túl nagy dózisban nem javasolt fogyasztani, mert emésztési problémákat okozhat.

Gyömbér

Az ázsiai orvoslásban évezredek óta ismert növény a gyömbér, amelyet gyomorbántalmak, például hasmenés és hányinger kezelésére használnak. Egyes kutatások szerint a megfázás tüneteit is segít enyhíteni. Egyeseknél azonban épp az imént felsorolt panaszokat, vagyis gyomorfájdalmat, hasmenést és hányingert okoz a fogyasztása, és bizonyos gyógyszerek hatását is befolyásolja, úgyhogy konzultáljunk a használat előtt orvosunkkal.

Nem mindenkin segíthet a gyömbér
Nem mindenkin segíthet a gyömbér

Szex

Bár nem a hagyományos értelemben vett házi orvosság, mégis segíthet, mégpedig éppen azokon a panaszokon, amelyekkel egyesek megkerülnék az összebújást. A nemi élet enyhítheti ugyanis a migrénesfejfájáspanaszait, erősíti a szívet, és segít a stressz leküzdésében is.

Fokhagyma

Kutatások igazolták, hogy a fokhagyma fogyasztása segít helyreállítani a vérnyomás értékét, és a vér koleszterinszintjére is pozitív hatással van. Egyes kutatások rákmegelőző hatást is tulajdonítanak neki.

Húsleves

Nagyanyáink húslevesénél kellemesebb megfázás elleni kúrát kevesen ismernek. Kutatások igazolták, hogy gyógyhatása sem csupán a néphagyományban létezik: valóban enyhíti a megfázás tüneteit és gyorsítja a gyógyulás folyamatát.

A húsleves tényleg gyógyítja a megfázást

Nem csak népi bölcsesség: megfázás esetén a húsleves valóban enyhíti a panaszokat. Ezt a legújabb kutatás is alátámasztotta. Kattintson!

Forró fürdő

Egy forró fürdő a téli hónapokban nemcsak átmelegíti az egész testet, de enyhíti az izom- és ízületi fájdalmakat és a hátfájást is. Fokozhatjuk a hatását, ha finoman kinyújtjuk a fáradt izmokat a kádban. Túl forró azért ne legyen a víz - különösen az érzékeny bőrűeknél okozhat ez problémát.

Forrás: WebMD

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-8, -3 °C

Hazánkban kedden délelőtt erősen felhős lesz az ég, csak északkeleten lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag