A perfekcionisták legárulkodóbb tulajdonságai
A perfekcionisták nem pusztán olyan emberek, akik sok mindent el szeretnének érni az életben. Az a kijelentés sem jellemzi őket megfelelően, hogy mindig jó teljesítményre törekszenek. A perfekcionizmus mindezeknél jóval komolyabb dolgot takar. Következzen az érintettek kilenc legárulkodóbb tulajdonsága: lehet, hogy sokan magukra ismernek majd a felsorolásban.
Meglepő dolgok, amelyek zavarhatják az alvásunkat
Kutatások szerint az emberek csaknem 30 százalékának van valamilyen krónikus alvásproblémája. Nem véletlen, hogy sokan próbálnak egyre tudatosabban odafigyelni arra, hogy legyen valamilyen alvási rutinjuk, de még ennek ellenére sem mindenkinél szűnnek meg a problémák. Ennek a hátterében néha olyan apróságok állnak, amelyekre a legtöbbször nem is gondolnánk.
Érezhetjük-e jól magunkat háborús időkben?
A szomszédban háború dúl, minket pedig szorongással tölt el, hogy békések a mindennapjaink? Bűntudatunk van, ha elmegyünk kikapcsolódni, és úgy gondoljuk, hogy ez most nem a jó hangulatú összejövetelek és önjutalmazás ideje? Ez teljesen természetes: az átélt trauma miatt sokan érezhetnek szorongást, hiszen a biztonságérzet megingott, és már azt sem tudjuk, van-e jogunk örülni. Mutatjuk, a szakértő szerint mi segíthet.
A passzív-agresszív viselkedés árulkodó jelei
Talán nem is tudjuk, de a legtöbben ismerünk passzív-agresszív embereket. Olyanokat, akik mindenen megsértődnek, állandóan bűntudatot keltenek másokban, vagy kétértelmű bókjaikkal rendre megsértik a környezetükben lévőket. Lássuk, hányféle típusa ismert a passzív-agresszív viselkedésnek.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+7 °C
Hazánk északkeleti harmadán csak lassan zsugorodik, szakadozik az összefüggő felhőtakaró, emellett a nyugati, délnyugati tájak fölé is érkezhetnek vastagabb felhőtömbök. Ezekből kevés helyen előfordulhat kisebb eső, zápor. Másutt a gomolyfelhők feloszlását követően jobbára derült vagy gyengén fátyolfelhős lesz az ég. Hajnalra párássá válhat a levegő, foltokban köd is képződhet. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz.Késő estére 9 és 16 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 6 és 13 fok között alakul, a borult északkeleti részeken lesz a legenyhébb a hajnal. A derült, hidegre hajlamos helyeken pár fokkal hidegebb is lehet. Hétfőn megszűnő fronthatásra van kilátás, így kedvezőbbre fordul az orvosmeteorológiai helyzet.
