Rosszkedv

Betegségleírások

Betegség lexikon

Tesztelje magát

Depresszió teszt

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek rosszkedv témában

Felismeri a téli depresszió jeleit?Felismeri a téli depresszió jeleit?A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni. Ez egyeseknél nem jelent különösebb problémát, másokat viszont komolyan megviselnek...
A szomorúság ezt teszi a testünkkelA szomorúság ezt teszi a testünkkelTudományosan bizonyított tény, hogy a klinikai depresszió fizikai tünetekkel és olyan betegségek kialakulásával is járhat, mint a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a pánikbetegség. De mi van akkor, ha depressziósak "még" nem vagyunk, de szinte...
Ha ezt eszi, elkerüli a bánat és a stresszHa ezt eszi, elkerüli a bánat és a stresszAmikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok, gyakran fordulunk egy tábla csokoládéhoz vagy más finomsághoz, hogy kicsit jobb kedvre derítsük magunkat. A munkahelyi stressz, a depresszió, a szorongás, a félelmek mind kényszerevésre sarkallhatnak,...
Rosszabb a kedd, mint a hétfő?Rosszabb a kedd, mint a hétfő?Lehet, hogy a legtöbben a hétfőket utálják a legjobban, de a legfrissebb felmérési adatok szerint a keddek, a szerdák és a csütörtökök legalább olyan siralmasak tudnak lenni, mint a hét első napja.
Miért van mindig rossz kedvem?Miért van mindig rossz kedvem?Van, amikor minden sikerül: kapunk egy kedves bókot, azonnal sikerül ülőhelyet szerezni a buszon - minden adott ahhoz, hogy az egész napunk vidám legyen. Valami mégis elrontja a kedvünket.
Tél végén, fáradtanTél végén, fáradtanLevertség, nyűgösség, ingerültség, "semmihez sincs kedvem" állapot. Így, tél végén tíz emberből kilenc hasonló tünetekről számol be. Betegek vagyunk? Vagy egyszerűen csak elegünk van a hidegből, a szürkeségből, a fény hiányából?
Rosszkedvű? Jobban figyeljen, mit eszik!Rosszkedvű? Jobban figyeljen, mit eszik!A kutatók szerint amikor rossz a hangulatban vagyunk, sokkal nagyobb valószínűséggel fogyasztunk egészségtelen élelmiszereket, amikor pedig jó a kedvünk, nagyobb eséllyel választunk egészségesebb ételeket.
Szomorú zenék: tényleg segítenek, ha el vagyunk kenődveSzomorú zenék: tényleg segítenek, ha el vagyunk kenődveJapán tudósok kutatásai szerint a szomorú zene legtöbbször pozitív érzelmeket vált ki a hallgatókból. A friss kutatási eredmények segíthetnek megérteni a jelenséget.
Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.
Mitől vagyunk rosszkedvűek?Mitől vagyunk rosszkedvűek?A rövid nappalok és a sokszor borús, esős, ködös időjárás rossz hatással lehet a közérzetünkre.
A legfontosabb tápanyagok hangulatunk javításáraA legfontosabb tápanyagok hangulatunk javításáraA kevés napsütés, és a szürke, hideg napok bizony sokak hangulatára rányomják a bélyeget. Együnk vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, és felejtsük el a rosszkedvet!
Ezekkel az ételekkel garantáltan elűzhető a rosszkedvEzekkel az ételekkel garantáltan elűzhető a rosszkedvKevesen gondolnak arra, hogy az étel, amit megeszünk, nem csupán étvágyunkat csillapítja, hanem szellemileg, lelkileg is épít bennünket.
Lelombozza a téli egyhangúság? Tegyen ellene!Lelombozza a téli egyhangúság? Tegyen ellene!A legtöbb embernél ősszel kezdődik, és egész télen át tart az ún. szezonális depresszió.
A rosszkedv hasznaA rosszkedv hasznaA rosszkedv újra és újra képes kizökkenteni az embert a mindennapok folyásából és tömérdek oka lehet. De mi történik ilyenkor a szervezetünkben - teszi fel a kérdést a Lifehacker egy cikkje.Amint a rosszkedv - minden akaratunk ellenére - beszivárog...
Létezik nyári depresszióLétezik nyári depresszióBár "hagyományosan" a téli hónapok számítanak rosszkedvvel telinek, mégis létezik nyári depresszió - azaz, vannak olyanok, akiknél éppen a napsütés, a jó idő, a meleg és a hosszú nappalok okoznak lelki problémákat.Dr. Norman Rosenthal, a...
Brit tudósok: intenzív edzés után boldogabbnak érezzük magunkatBrit tudósok: intenzív edzés után boldogabbnak érezzük magunkatAz erőteljes testedzés fokozottabban javítja a kedélyállapotot, mint a kevésbé kimerítő változata, állítja egy új tanulmány. Brit kutatók 11 visszafogott életet élő embert vizsgáltak meg, akik közül néhányan lazább, mások erőteljesebb edzéseket...