+2° - +15°
Melegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Rosszkedv

Cikkek rosszkedv témában

Felismeri a téli depresszió jeleit?Felismeri a téli depresszió jeleit?A téli időszak (különösen az ünnepek után) sokak számára szomorkás, hiszen rossz az idő, kevés a napfény, korán sötétedik, nem tudunk annyi időt kint tölteni. Ez egyeseknél nem jelent különösebb problémát, másokat viszont komolyan megviselnek...
A szomorúság ezt teszi a testünkkelA szomorúság ezt teszi a testünkkelTudományosan bizonyított tény, hogy a klinikai depresszió fizikai tünetekkel és olyan betegségek kialakulásával is járhat, mint a szívbetegség, a cukorbetegség vagy a pánikbetegség. De mi van akkor, ha depressziósak "még" nem vagyunk, de...
Ha ezt eszi, elkerüli a bánat és a stresszHa ezt eszi, elkerüli a bánat és a stresszAmikor összecsapnak a fejünk felett a hullámok, gyakran fordulunk egy tábla csokoládéhoz vagy más finomsághoz, hogy kicsit jobb kedvre derítsük magunkat. A munkahelyi stressz, a depresszió, a szorongás, a félelmek mind kényszerevésre sarkallhatnak,...
Rosszabb a kedd, mint a hétfő?Rosszabb a kedd, mint a hétfő?Lehet, hogy a legtöbben a hétfőket utálják a legjobban, de a legfrissebb felmérési adatok szerint a keddek, a szerdák és a csütörtökök legalább olyan siralmasak tudnak lenni, mint a hét első napja.
Miért van mindig rossz kedvem?Miért van mindig rossz kedvem?Van, amikor minden sikerül: kapunk egy kedves bókot, azonnal sikerül ülőhelyet szerezni a buszon - minden adott ahhoz, hogy az egész napunk vidám legyen. Valami mégis elrontja a kedvünket.
Tél végén, fáradtanTél végén, fáradtanLevertség, nyűgösség, ingerültség, "semmihez sincs kedvem" állapot. Így, tél végén tíz emberből kilenc hasonló tünetekről számol be. Betegek vagyunk? Vagy egyszerűen csak elegünk van a hidegből, a szürkeségből, a fény hiányából?
Rosszkedvű? Jobban figyeljen, mit eszik!Rosszkedvű? Jobban figyeljen, mit eszik!A kutatók szerint amikor rossz a hangulatban vagyunk, sokkal nagyobb valószínűséggel fogyasztunk egészségtelen élelmiszereket, amikor pedig jó a kedvünk, nagyobb eséllyel választunk egészségesebb ételeket.
Szomorú zenék: tényleg segítenek, ha el vagyunk kenődveSzomorú zenék: tényleg segítenek, ha el vagyunk kenődveJapán tudósok kutatásai szerint a szomorú zene legtöbbször pozitív érzelmeket vált ki a hallgatókból. A friss kutatási eredmények segíthetnek megérteni a jelenséget.
Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?Másodlagos depresszió: kiket érint, mit tegyünk ellene?Egy-egy krónikus betegség esetében hosszú, gyakran élethosszig tartó kezelésre van szükség, ami fizikai és lelki szempontból is igen megterhelő. Néhány egyerű tanács betartásával azonban sokat tehetünk testi-lelki jóllétünkért.
Mitől vagyunk rosszkedvűek?Mitől vagyunk rosszkedvűek?A rövid nappalok és a sokszor borús, esős, ködös időjárás rossz hatással lehet a közérzetünkre.
A legfontosabb tápanyagok hangulatunk javításáraA legfontosabb tápanyagok hangulatunk javításáraA kevés napsütés, és a szürke, hideg napok bizony sokak hangulatára rányomják a bélyeget. Együnk vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket, és felejtsük el a rosszkedvet!
Ezekkel az ételekkel garantáltan elűzhető a rosszkedvEzekkel az ételekkel garantáltan elűzhető a rosszkedvKevesen gondolnak arra, hogy az étel, amit megeszünk, nem csupán étvágyunkat csillapítja, hanem szellemileg, lelkileg is épít bennünket.
Lelombozza a téli egyhangúság? Tegyen ellene!Lelombozza a téli egyhangúság? Tegyen ellene!A legtöbb embernél ősszel kezdődik, és egész télen át tart az ún. szezonális depresszió.
A rosszkedv hasznaA rosszkedv hasznaA rosszkedv újra és újra képes kizökkenteni az embert a mindennapok folyásából és tömérdek oka lehet. De mi történik ilyenkor a szervezetünkben - teszi fel a kérdést a Lifehacker egy cikkje.Amint a rosszkedv - minden akaratunk ellenére - beszivárog...
Létezik nyári depresszióLétezik nyári depresszióBár "hagyományosan" a téli hónapok számítanak rosszkedvvel telinek, mégis létezik nyári depresszió - azaz, vannak olyanok, akiknél éppen a napsütés, a jó idő, a meleg és a hosszú nappalok okoznak lelki problémákat.Dr. Norman Rosenthal, a...
Brit tudósok: intenzív edzés után boldogabbnak érezzük magunkatBrit tudósok: intenzív edzés után boldogabbnak érezzük magunkatAz erőteljes testedzés fokozottabban javítja a kedélyállapotot, mint a kevésbé kimerítő változata, állítja egy új tanulmány. Brit kutatók 11 visszafogott életet élő embert vizsgáltak meg, akik közül néhányan lazább, mások erőteljesebb edzéseket...

Betegségleírások

Betegség lexikon

Tesztelje magát

Depresszió teszt

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag