+4° - +20°
Hidegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Oszteoporózis

Cikkek oszteoporózis témában

A D-vitamin-hiány jeleiA D-vitamin-hiány jeleiBár kora tavasszal a magyarok 95 százaléka szenved D-vitamin-hiányban (jelentős részük kritikus mértékben), továbbra is mindössze a lakosság tizede figyel oda a megfelelő pótlásra. Sokan azt gondolják, hogy a napsütés maradéktalanul feltölti...
A csontritkuláson is segíthet ez a készítményA csontritkuláson is segíthet ez a készítményA Richter Gedeon Nyrt. bioszimiláris készítménye nyerte el a 2020. évi Magyar Innovációs Nagydíjat.
3 recept az egészséges csontokért3 recept az egészséges csontokértA csontrendszerre az emberek többsége egyfajta "élettelen", passzív rendszerként tekint, holott a csont épp olyan élő és dinamikusan megújuló szövet, mint bármely más szervünk.
Mi a csontfájdalom?Mi a csontfájdalom?Tünetként rendkívül súlyos egészségügyi problémákra hívhatja fel a figyelmet a csontfájdalom. Mindenképpen érdemes tehát orvoshoz fordulni, amennyiben a panasz váratlanul lép fel, illetve néhány nap elteltével sem enyhül.
Ételek és italok, melyek ártanak a csontoknakÉtelek és italok, melyek ártanak a csontoknakEzeket kerüljük, ha sokáig szeretnénk megőrizni csontjaink egészségét.
Így védhető ki a csontritkulásÍgy védhető ki a csontritkulásSokan gondolhatják, hogy a diagnosztizált csontritkulás miatt óvakodniuk kell a mozgástól, holott ennek az ellenkezője az igaz. Dr. Dobos Márta, az Oxygen Medical ortopéd szakorvosa a megelőzés lehetőségeiről beszélt.
Így öregednek a csontjainkÍgy öregednek a csontjainkA csontok sűrűségének csökkenése, illetve a csontritkulás az öregedés egyik természetes velejárója. Érdemes már a 20-as, 30-as éveinkben tudatosan olyan életmódot folytatni, amely stabilan tartja a csontozatunkat.
Szokások, amelyek gyengítik a csontokatSzokások, amelyek gyengítik a csontokatNagyjából 30 éves kor felett a csontszövet állománya fokozatosan csökkenni kezd. Bizonyos szokások hozzájárulhatnak, hogy ez a csökkenés felgyorsuljon.
2021: ezekre a vizsgálatokra vigyük el a nagyit2021: ezekre a vizsgálatokra vigyük el a nagyitA nagymamák különleges helyet foglalnak el a családokban. Ők a legfinomabb receptek tudói, a família titkainak, történetének őrzői, sőt, párkapcsolati tanácsok terén is verhetetlenek. Nem véletlen, ha azt szeretnénk, hogy sokáig az életünk részei...
Mutatjuk, mi árt és mi használ csontjainknakMutatjuk, mi árt és mi használ csontjainknakEláruljuk, hogyan javíthatunk csontjaink egészségén.
A pajzsmirigyzavar kevésbé ismert tüneteA pajzsmirigyzavar kevésbé ismert tüneteA pajzsmirigyzavarok tünetei igen változatosak, hiszen a szerv által termelt hormonok szintjei az egész test működésére hatással vannak.
Erősíti a csontokat a melegErősíti a csontokat a melegCsontjaink egészségét nemcsak a bevitt vitaminok és ásványi anyagok, hanem a hőmérséklet is befolyásolja.
Az időseknek így kellene étkezniükAz időseknek így kellene étkezniükNapi öt adagra elosztott változatos étkezést javasol az idősebbeknek Veresné Dr. Bálint Márta, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszékének vezetője.
A kevés alvás 8 súlyos következményeA kevés alvás 8 súlyos következményeAz alváshiány az egyik legsúlyosabb egészségügyi probléma napjainkban: bármennyire is úgy gondoljuk, hogy a fáradtságon kívül nem lesz következménye, hosszú távon növeli a krónikus betegségek kockázatát.
A mellékpajzsmirigy zavarának jeleiA mellékpajzsmirigy zavarának jeleiA pajzsmirigy problémáiról sokat hallani, olvasni, ám a mellékpajzsmirigy zavarairól már lényegesen kevesebb szó esik, pedig viszonylag gyakori állapotról van szó.
Édesanyánk egészségi állapota ezt árulja el rólunkÉdesanyánk egészségi állapota ezt árulja el rólunkA genetika nagy szerepet játszhat bizonyos betegségek kialakulásában, így édesanyánk egészségi állapota sokat elárulhat arról, mire számíthatunk a jövőben. Bár a legtöbb családban nem szeretnek erről beszélni, szakemberek szerint kiemelten fontos...

Betegségleírások

Kapcsolódó betegségek

Betegség lexikon

Ha vizsgálni kell...

GerincröntgenGerincröntgen

Kérdések - válaszok

Csontritkulásom van, és érdekelne, hogy milyen gyümölcsöket, zöldségeket kellene fogyasztanom, hogy megakadályozzam a he...

Sok kalcium található a brokkoliban, ptrezselyemzöldben, olajos magvakban, illetve a tejben és tejtermékekben. Ahhoz, hogy a kalcium jól hasznosuljon, D-vitaminra van szükség, amelyet a napfényből, tojássárgájából, halolajakból, vajból, májból nyerhe...

Elolvasom
Kérdést teszek fel
További kérdések

Videók

VideóRendelő: A csontritkulást milyen étrenddel lehet megállítani?

Tesztelje magát

Csontritkulás teszt
Mennyire fenyegeti a csontritkulás?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Címek, elérhetőségek

Csontritkulás-társaságok
Csontsűrűség-mérő központok
További címek, elérhetőségek