-4° - +9°
Hidegfront
Hírlevél
Belépés | Regisztráció

Lelki egyensúly

Cikkek lelki egyensúly témában

Így kell helyesen lélegezniÍgy kell helyesen lélegezniA stressz, a szorongás, a testtartás és még számos tényező befolyásolhatja a légzés minőségét. Ezekkel a tippekkel viszont javíthatunk rajta.
Meglepő tények a bűntudatrólMeglepő tények a bűntudatrólBűntudat, lelkifurdalás, mardosó érzések. Azt gondolnánk, ahogy jön, úgy megy, és nincs ránk hatással. Néhány meglepő tény következik.
Lelki egészséggel foglalkozó központok nyílnakLelki egészséggel foglalkozó központok nyílnakA norvég alapok támogatásával mentális egészségfejlesztési projektet indít, és kialakítja a Lelki Egészség Központok (LEK) hálózatát az Országos Tisztifőorvosi Hivatal (OTH).
Hogyan kérjünk bocsánatot?Hogyan kérjünk bocsánatot?A bocsánatkérés a szociális interakciók közül az egyik legfontosabb, nemcsak a mi lelkünknek tehet jót, hanem annak is segít, akit megbántottunk. A "jó" bocsánatkéréshez nem elég egy elmormogott sajnálom.
A jóga a lelki bajokat is gyógyítjaA jóga a lelki bajokat is gyógyítjaEgyre több kutatás foglalkozik a jóga egészségre gyakorolt hatásaival: kiderült, hogy nemcsak a fizikai fájdalomra hat jótékonyan a rendszeres jógázás, hanem a lelkünket is gyógyítja: még akkor is javítja a hangulatunkat, ha "csak" testmozgásként...
Jó hír: a depresszió nem fertőz, de a boldogság igenJó hír: a depresszió nem fertőz, de a boldogság igenA depressziós barátok nem befolyásolják a lelkiállapotunkat, viszont a barátok segíthetnek abban, hogy kilábaljunk az enyhe mértékű depresszióból, vagy meg is előzzük azt - derítették ki kutatók tinédzsereket tanulmányozva.
Lelki teher a nagy mellLelki teher a nagy mellAz érintett lányok egy része fizikai fájdalomról, alacsony önbizalomról és állandó megpróbáltatásokról számolt be egy friss kutatás szerint, így számukra az emlőkisebbítő műtét jelenthet megoldást.
Olvassa el újra a kedvenc könyvét! Megéri!Olvassa el újra a kedvenc könyvét! Megéri!A legtöbb könyv második olvasásra sokkal élvezetesebb, érzelmesebb, ráadásul jó hatással van a mentális egészségre, derült ki egy új amerikai tanulmányból. Ugyanez a hatás megfigyelhető a filmeknél és a nyaralóhelyeknél is, ahová újra visszatérünk.A...
Lelki egyensúly a gyógyír a hasmenésre?Lelki egyensúly a gyógyír a hasmenésre?Számos bélbetegség, altesti panasz gyógyításához a természet patikája hívható segítségül. A megoldáshoz gyakran csak belső harmóniára van szükség.

Videók

VideóRendelő: Szerelmi bánatra antidepresszáns?

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag