Légúti Allergia
Honnan tudhatom, melyik virágporra vagyok allergiás?
A kora tavasztól késő őszig tartó időszakban a hazai lakosság nagy százaléka tapasztal egy-egy átmeneti időszakban kellemetlen légúti és szempanaszokat, nem ritkán a probléma forrása ismerete nélkül. Fontos azonban feltárni a tünetek hátterében meghúzódó kiváltó okokat, mivel ez a megelőzés és a kezelés terén is jelentős segítséget nyújthat.
Hasznos tippek: mi segít házipor-allergia esetén?
Optimális esetben otthonunk testesíti meg életünkben a nyugalom szigetét, ahova a mindennapos mókuskerékből kiszakadva visszavonulhatunk pihenni. Előfordulhat azonban, hogy az idillt allergiás panaszok folytonos fellángolása zavarja meg. Lássuk, mit tehetünk a probléma megoldása érdekében.
Az allergia szemtünetei
Nem túlzás azt állítani, hogy milliók szenvednek tőle. Az allergia népbetegségnek számít Magyarországon. Szakértők szerint valamilyen formájában a lakosságnak mintegy 30 százaléka, azaz 3 millió ember érintett. De honnan tudhatjuk biztosan, hogy a szemünk kivörösödését, az égő és irritált érzést allergia okozza, és nem valami más probléma áll a háttérben?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+4 °C
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható - az északkeleti, keleti országrészben szakadozottabb, vékonyabb felhőzetet kelet, délkelet felől egyre többfelé válthatja vastagabb felhőtakaró. Az eső délelőtt nyugaton, délnyugaton is eláll, ezt követően csapadékra majd csak estétől van kilátás. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt lesz. A déli órákban általában 7 és 12 fok közötti értéket mérhetünk. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
