Mit nevezünk mániás depressziónak?
Két, egymástól élesen elkülönülő érzelmi állapot, a depresszió és a mánia egymás utáni ciklikus jelentkezését bipoláris zavarnak hívják, bár sokszor még ma is mániás depresszióként említik. A bipoláris zavar, krónikus (hosszú távú) állapot, és olyan intenzív hangulati változásokkal jár, amelyek megzavarják a mindennapi életet – az extrém csúcsoktól a szélsőséges mélypontokig. Ugyan mindannyiunk hangulata időnként megváltozik, de bipoláris zavar esetén ezek a változások különösen nyomasztóak lehetnek, és nagy hatással lehetnek az életünkre valamint a közvetlen hozzátartozóink életére is.
Melyek a mániás depresszió (bipoláris zavar) típusai?
- Az I. típusú bipoláris zavar legalább 7 napig tartó mániás epizódokkal vagy olyan súlyos mániás tünetekkel jár, hogy azonnali kórházi ellátásra van szükség. A depressziós epizódok is gyakoriak. Ezek gyakran legalább két hétig tartanak. Az ilyen típusú bipoláris zavar vegyes epizódokat is magában foglalhat.
- A II. típusú bipoláris zavar depressziós epizódokkal jár. De a teljes mániás epizódok helyett hipománia epizódjai vannak. A hipománia a mánia egy kevésbé súlyos változata.
- Vegyes epizódok.Néha a betegek mánia és depresszió tüneteit is tapasztalhatják ugyanabban az epizódban. Ezek a tünetek gyorsan váltakozhatnak napról napra vagy akár óráról órára.
Tünetek, amely mániás depressziót jelezhetnek
Két, elkülönülő fázis, a mánia és a depresszió hangulati jelei:
Mániás epizódok:
- boldognak vagy izgatottnak érzed magad, még akkor is, ha a dolgaid nem mennek jól,
- tele vagy új és izgalmas ötletekkel,
- száguldó gondolataid vannak, és nagyon gyorsan beszélsz,
- olyan hangokat hallasz, amelyeket mások nem hallanak,
- a normálisnál ingerlékenyebb vagy,
- sokkal jobban érzed magad, mint máskor,
- könnyen elterelődik a fókuszod, és nehezen tudsz egy témára összpontosítani,
- nem tudsz aludni, vagy úgy érzed, hogy nem is kell aludni,
- általában azt gondolod, hogy sokkal többre vagy képes, mint amennyire valójában,
- szokatlan vagy váratlan nagy döntések meghozatala anélkül, hogy átgondolnád azokat,
Depressziós epizódok:
- rossz hangulat,
- kevesebb energiával rendelkezel és fáradtnak érzed magad,
- reménytelen vagy negatív érzések,
- bűnösnek, értéktelennek vagy tehetetlennek érzed magad,
- kevésbé érdeklődsz olyan dolgok iránt, amelyeket általában szeretsz csinálni,
- koncentrálási, emlékezési vagy döntési nehézségek,
- nyugtalanság vagy ingerlékenység,
- túl sokat alszol, vagy nem tudsz aludni,
- kevesebb evés vagy túlevés,
- fogyás vagy hízás, amikor nem akarod,
- halál vagy öngyilkosság gondolatai, és akár öngyilkossági kísérletek.
Néhány bipoláris zavarban szenvedő ember egyszerre tapasztal mániás és depressziós tüneteket. (vegyes epizód) Például valaki, aki vegyes epizódot él át, nagyon gyorsan gondolkodhat és beszélhet, ugyanakkor szoronghat, és öngyilkossági gondolatai is lehetnek.
A mániás depresszió kezelése
A bipoláris zavar (mániás depresszió) fő kezelési lehetőségei a gyógyszeres kezelés és a pszichoterápia. Gyakran mindkét típusú kezelésre van szükség, de a tünetek kordában tartásához általában először gyógyszeres kezelést alkalmaznak.
