Fáradtság

Az óraátállításra mindannyian máshogy reagálunk, de az biztos, hogy a biológiai óránk és az egészségünk is megérzi. Egyes tanulmányok szerint a nyári időszámításra való áttérés első néhány napjában kimutathatóan magasabb a közlekedési balesetek és a szívinfarktusok száma.

Évi 40 milliárd fontot veszít a brit gazdaság az éjszakai munka miatt. Ez a GDP 1,8%-a. A BBC utánajárt, hogy mindez miért történik a világ egyik legfejlettebb gazdaságában.

Premenestruális tünetcsoport néven ismert azon kellemetlenségek összessége, amelyekkel sok nőnek - és közvetve családjának, ismerőseinek is - meg kell küzdenie a menzesz előtti napokban.

Vannak olyan gyógyhatású készítmények illetve gyógyszerek, amelyek amellett, hogy megoldást nyújtanak egy adott betegségre, vagy problémára, rendelkeznek egy kellemetlen mellékhatással: krónikusan fáradtnak érezzük magunkat tőlük.

Ha sokat vagyunk fáradtak, az nem csak amiatt lehet, hogy keveset alszunk, vagy túlságosan sok feladattal kell megbirkóznunk napközben - a táplálkozásunk is felelős lehet a folyamatos nyúzottságért.

Sok ember kellemetlenül, kényelmetlenül érzi magát a szűk termekben, ahol még a fűtés is fel van tekerve. Ilyenkor ablakot szokás nyitni és oxigént engedünk be. De ez tényleg felfrissíti az agyunkat? Véget vet a fáradtságnak?