Az obstruktív alvási apnoé rövid és hosszú távon egyaránt rányomhatja bélyegét az életminőségre és az egészségre. Érthető, ha az érintettek szeretnének minél hatékonyabb és egyszerűbb megoldást találni a problémára – a szakértő szerint azonban aligha a szájtapaszok jelentik ezt.
A kialvatlanság mind rövid, mind hosszú távon komoly következményekkel jár. A nyugodt alvás melletti legfontosabb érveket dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász foglalta össze.
Mind az alvási apnoé, mind az inszomnia képes hosszú távon alváshiányt előidézni. Dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász a rendelkezésre álló kezelési módszereket foglalta össze.
A horkolás hátterében teljesen egyszerű, könnyen orvosolható okok is állhatnak. Ám az alvási apnoé már betegség, amit a kezdetektől fogva nagyon komolyan kell venni - mondja el olvasónk kérdésére Dr. Molnár-G. Etelka fül-orr-gégész szakorvos.
Az alvási apnoé egy olyan betegség, amelynél a felső légutak izmai alváskor annyira elernyednek, hogy a beteg több, mint 10 másodpercig nem kap levegőt. A szervezet oxigénszintje ilyenkor lecsökken. A terápia a betegség súlyosságától függ. Dr. Molnár-G. Etelka a VideóRendelőben részletezi a betegség pontos működését és kezelési lehetőségeit.
Szinte minden hűtőpultban ott sorakoznak a „laktózmentes” feliratú tejek, joghurtok és sajtok. Sokan automatikusan ezeket választják, mert egészségesebbnek hiszik – de vajon tényleg mindenkinek jót tesznek? Megmutatjuk, mi a különbség a laktózmentes és a hagyományos tej között, és kinek érdemes valóban áttérnie rá.
Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, időszakos vékonyodás, szakadás egyre inkább csak északkeleten fordulhat elő. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.
